歸零活法正念實修Day19(20210808)
今天依然選擇了「感恩內在力量」的冥想,也是源於昨晚沒有睡好,醒來有點沉重,想用感恩來開啓新一天的美好。
在清理過程中有點走神,之後在感恩的狀態中找回平和,猶記得那天列舉感恩清單的時候,感覺身邊的很多人越走越遠了,但是值得感恩的一直在身旁。
不管是物品,還是人,我們真的有很多值得去感恩的,就像那句話:我越感恩,我越成功,我越富足。
感恩是性價比最優的慷慨,也是找回內在力量最重要的一部分。
回想起這周的課程,更多的是清理內在匱乏,擁有金錢能量的體悟,也讓我覺醒到對於內在價值的看法,重新去看待自己與金錢的關係。
感恩本週的實修,讓我在付出中感受慷慨,在感恩中感受富足,在正念實修中感受身心平衡的狀態。謝謝你,我愛你。