歸零活法正念實修Day25(20210814)
️正念實修早課
今天實修的主題是「我是一切的根源」。看到這句話突然間覺得很多時候我們要把注意力放在自己身上。
依然認真數吸➕做清理,在進行正念植入的時候開始迴歸自身去思考,思考自己的當下,自己的狀態,以及自己想做的事情。
回想起自己半個月以來所做的事,堅持去實修,覺得很多時候自己的需求其實並不多,但是我們需要在與自己有能量鏈接的時候給出我們的愛,不論是金錢、關愛、勇氣,也或者是擁抱。
所以不要總是隻用金錢的定義去評判自己,因爲我們能做的還有很多,我們給予的不一定是物質,也可以愛和勇氣,這也是很多人特別需要的東西。
想到這裏,我的內心變得更加富有,我開始想要打開金剛戒律,重新定義自己可以付出的努力,爲美好的一天種下好種子。謝謝你,我愛你