今日早課選擇的主題是「我是幸福快樂的」。因爲感覺內心有點小九九,想要爲自己調頻一下。
清理的時候覺察到自己沒有相信自己,也是在給內心的自己道歉,給她力量,盡力讓自己保持平和。不斷用種子法則去提醒自己,要想收穫就要先給出去。
在進行告別冥想的時候,重新擁有了向死而生的勇氣,儘管人生中有太多的不確定,太多的未知,但是唯有當下才是最真實的。
接納自己的真實,接納當下的平凡,接納此時此刻的我自己。開始回想起自己的目標,我想要幸福快樂,那我先給出去!好嘞,那就用這樣的溫暖開啓新的一天,謝謝你,我愛你
今日早課選擇的主題是「我是幸福快樂的」。因爲感覺內心有點小九九,想要爲自己調頻一下。
清理的時候覺察到自己沒有相信自己,也是在給內心的自己道歉,給她力量,盡力讓自己保持平和。不斷用種子法則去提醒自己,要想收穫就要先給出去。
在進行告別冥想的時候,重新擁有了向死而生的勇氣,儘管人生中有太多的不確定,太多的未知,但是唯有當下才是最真實的。
接納自己的真實,接納當下的平凡,接納此時此刻的我自己。開始回想起自己的目標,我想要幸福快樂,那我先給出去!好嘞,那就用這樣的溫暖開啓新的一天,謝謝你,我愛你
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