倒计时四百天的情景还清晰地刻在记忆里，谁知恍然之间，一百个日日夜夜已经从手中溜走。高考倒计时还有300天了，严格来说只剩下299天了。
2022年高考还剩下300天，这个数字真是弥足珍贵。成也是这300天，败也是这300天。虽说条条大路通罗马，但是对于我们这样普通人来说，高考就是逆风翻盘的最好机会。竭尽全力拼搏300天，不给青春留有遗憾。这是我最想表达的。
突然爆发的疫情打断了高三暑假提前复习的计划。作为高三家长，心急如焚。而你倒是很享受在家的生活。不用五点半起床，不用做如山的作业，还可以玩会手机，另外午睡可以睡个两三个小时。你躺在自己的舒适区尽情享受，殊不知比你优秀的人都在努力奔跑。看着拉开的太平洋一样的距离，我气愤慌乱，甚至绝望。
早上六点半，七点了，你还在睡觉。任凭我喊，你就是不愿意起床，直到自己想起了才起。你还记得一次饭桌上你说的一句话吗？我可是记忆犹新。“你无法叫醒一个装睡的人。”这话是从你口中说出来的。道理，你比我都懂，可惜缺少执行力。
是啊，一个装睡的人是无法叫醒的，一个自律的人是不需要闹钟的。孩子，你缺的是什么？你也很清楚，那就是自律。
“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”吟诵作家冰心的这首诗，你是否对成功有进一步理解呢？
东京奥运会，你一直也在关注。奥运赛场上每一枚奖牌都是由汗水浇灌之后开出的成功的花。沉甸甸的奖牌是运动员们对自己过去努力的回报，身上的伤痕是壮烈的勋章，激动的泪水宣告了一切付出都值得。我们看到了获奖奥运健儿最光鲜的一面，可曾想过这光鲜背后超出常人的努力与付出。而这努力与付出是发自肺腑的，是不需要闹钟来叫的。究竟是什么样的力量才让他（她）一举成名、创造历史呢？那就是自律。
所有至高荣誉的背后都是与自己死磕到底的自律。你若自律，人生必然开挂。妈妈把几位奥运健儿自律的故事说给你听。
先说一跳成名天下知的全红婵。14岁的小女孩凭借超强的跳水技术惊艳了全世界。14岁的奥运冠军引来无数人的目光。好多人在反问自己的14岁在干什么？同样的14岁，有的人可以为国争光成为世界冠军，但是绝大部分的人在自己的成长节点上默默努力。我不是拿你和全红婵比较，而是想让你去发现她身上的力量。这力量的名字叫自律。
五跳，三跳满分，全红婵在东京上演了令人叹为观止的“水花消失术”。这背后的自律让我们都觉得心疼。
回忆自己初次接触跳水：全红婵说，“一两天不跳的话，再次站上10米台就会怕，怕摔，所以每天都需要去练习跳。”她还没有去过游乐园和动物园，也因为喜欢吃辣条曾梦想开一家小卖部。在爱跑爱闹爱吃爱玩的年纪，全红婵把更多时间给了日复一日的刻苦与专注，训练期间，每天陆上水上训练一共跳300多次，有的动作不标准，她还会主动给自己加码。为了在比赛中保持最佳状态，身高1米45的她必须将体重精准地控制在34.5公斤到35公斤。 教练何威仪说，“小姑娘很自律， 一天称3次体重。偶尔涨了一两斤， 会自觉加大训练量减下去。”我不想去解读这段话，你会明白我想说什么。
再来说说中国飞人苏炳添。他是既刘翔之后跑的最快的中国人。这次在东京奥运会上他以9秒83新的亚洲新记录，闯入男子百米决赛。这是开天辟地式的时刻。要知道，男子百米决赛可不是中国人、亚洲人的战场。苏神为什么可以创造历史呢？
曾经带过苏炳添的教练说：他的自律成就了今天的他。”队友谢震业介绍，苏炳添每天晚上十点准时睡觉，而且手机关机。熟悉他的暨大体院同事说，平时接触的很多细节都体现着苏炳添的极度自律，比如在国家队训练间隙回学校聚餐，对饮食保持着绝对的克制，滴酒不沾，偶尔需要仪式感的时刻也是象征性举起白开水。
是自律成就了今天的“苏神”。人一旦自律起来，必然有开挂的人生。你说呢？
最后说一下奥运史上年龄最大的举重冠军——吕小军。在本届奥运会上，37岁的吕小军获得男子举重81公斤级冠军。力拔山兮气盖世在东京奥运会上震撼上演。他被称为“军神”。
来看看“军神”的战绩。从伦敦到东京，三届奥运会，吕小军为中国拿下2金1银，成为中国举重队夺得奥运奖牌最多的选手。这么多荣耀，人生已经圆满了。然而，里约奥运会的遗憾，让32岁本打算退役的吕小军心有不甘，他最终决定，再战东京。这五年来，伤病越来越多，手中杠铃的分量却只增不减。很难想象，一个奔四的老将还能在举重台上与一众二十出头的对手抗衡，一次次超越自己……“（训练期间）每天训练结束后，他会做加压训练、体能训练、小肌肉训练等，很苦很累，但他从来没偷过懒，身体不好时，他也没有任何抱怨。”吕小军夺冠后，中国举重协会主席周进强盛赞这位老将，“他的自律，他对金牌的追求是所有运动员学习的榜样。吕小军这块金牌，也是国家举重队勇攀高峰、挑战极限的象征。”
和他（她）们一样自律的人还有很多很多，来自各行各业。人群中跑在最前面的人一定是和自己死磕的人。能够战胜自己，成功的大门一定会在某个时机为你打开。不能再装睡了，时间已经发出警告了。与其等高考成绩揭榜时哭泣，不如从现在开始努力奔跑，让汗水为你浇灌成功的花。
还好，8月8日学校开始网上布置作业之后，你的懒散有些收敛。看着你一个人在书桌前奋斗，我的心莫名地心安。不管2022年结果如何，努力了就不会后悔。