所有孩子都會有幾天不想上學。除了生病，孩子還會有其他原因想待在家裏。如果這在數週內反覆發生，就需要弄清楚是什麼在困擾孩子，以及他爲什麼不想去上學。
場景|早上， 你的孩子拒絕穿衣服去上學。
他說:我不想去上學。
如果孩子並無生病症狀，那麼他拒絕上學背後肯定有別的原因。可以評估一下孩子的性格，正常情況下，他是一個勁頭十足的孩子，還是一個總是不情願上學的孩子?是否存在潛在的問題?所有的不安情緒都會引發焦慮，導致孩子想待在家裏。
你可能會想:他在搗亂，他必須去上學，而我還有工作要做。
如果你的心裏充斥着各種矛盾的情感，那麼你很容易慌張起來。他是不是真的病了?他是不是在耍我?我應該對他多嚴格?在你還在上班的情況下，你很可能還會擔心需要請假一天，而如果你懷疑孩子實際上並沒有生病，你會有些怨氣。
這時父母要對學校保持積極態度。向孩子解釋，他會在學校裏學習自己長大所要知道的各種技能。
他的想法:對我來說，家裏安全、平靜多了。
孩子的身體對情緒很敏感，如果孩子對什麼事情感到焦慮，那麼他會想待在家裏和爸爸媽媽在一起，以獲得安全感。事實上，無論是對於學校的測試，還是朋友間的友誼問題，孩子都可能會非常擔心，以至於真的會肚子痛。
如何應對
1，堅持界線。
對孩子保持耐心，並對孩子的情緒給予反饋，這樣他就知道你在傾聽，但同時應保持態度堅定，不要屈服。
2，慢慢來。
如果你感到焦頭爛額，提前打電話給學校，解釋說孩子可能會遲到，如有必要，向工作單位請假，這樣你就能保持冷靜，更周全地處理問題。
長期而言
讓早上變得可管理。
將上學前的準備分解成更小、更容易達到的多個步驟。在孩子完成每一步驟後大力表揚，包括起牀、穿衣服、喫早飯和到達學校操場。
幫助孩子表達自己。
可以使用“外化”法讓孩子說清楚自己的擔憂。讓孩子想象出一個會說一些讓他焦慮的事情的角色。下次，在你的孩子聽到這些擔憂時，問孩子“擔心鬼”是不是在大聲說話，或問問它在說什麼。這樣，你就可以和孩子一起“回擊”這些情緒。
和孩子的老師以及醫生談一談。
如果孩子出現了特定的行爲模式，你需要和學校溝通，以確定是否存在問題。如果孩子經常說自己肚子疼和頭疼，有必要帶孩子去看醫生，以排除任何生理因素。