2021年7月，盛夏，透藍的天空，懸着火球般的太陽毫不留情的烤着大地上的一切。大地被曬得發焦發燙，地面上彷彿被一個巨大的蒸籠罩住了，使人透不過氣來。連天上的雲彩也受不了了，悄悄地躲了起來。
我一邊體驗美好人生的快樂時光，一邊承受漫長人生的痛苦煩惱。 快樂時光雖然那麼短暫，而痛苦煩惱也如浮雲一般。 這也許是經歷得太多！好像來不及去憂傷，好想未來的每一天都要花開四季，盡情綻放。
而新冠病毒卻不讓人們省心，疫情再一次侵襲本省，對岸的揚州和隔壁的省城南京已經封城，我所在的城市也尤如驚弓之鳥，不敢掉以輕心。
人們重新迴歸了家庭，靈魂也不再到處遊蕩。疫情階段性的重複，雖然不是好事，但也給了我們身心休憩的時光。
好了，話不多說，先來複盤吧！
覆盤的四步驟：
第一個步驟：回顧目標——當初的目的或期望是什麼；
第二個步驟：評估結果——和原定目標相比有哪些亮點和不足；
第三個步驟：分析原因——事情成功和失敗的根本原因，包括主觀和客觀兩方面；
第四個步驟：總結經驗——需要實施哪些新舉措，需要繼續哪些措施，需要叫停哪些項目。
一、回顧目標：當初目的或期望是什麼
目標1健康：早五晚十作息，瑜伽一週兩次，跑步一週兩次，智能訓練一週三次。每天冥想。 目標2學習：全年讀書至少200本，聽書100本，共計300本。007寫作100篇。極光單詞每天10分鐘。
目標3休閒：全年50部電影。出遊2次。
目標4事業：全年條線績效和支部建設達標。
目標5家庭：每天親人聊天，每週陪伴爸媽喫飯一次，每月家人相聚一次。
目標6社交：全年頭條粉絲2000個，影響100人閱讀。早起社羣維護。
目標7效能：每日晨間日記。每日三隻青蛙。月度檢視，全年總結。
目標8財富：財富增長10%。基金定投，保險投保。
二、評估結果：和原定目標相比有哪些亮點和不足
亮點：
1.學習方面，本月投入更多時間投入學習，聽書時間超過50小時。每天至少聽或閱讀一本書，本月主題聽了14本藝術方面的書籍，其他21本都是商業管理方面的書籍。
在李笑來定投人生課堂，和13000多人共讀《定投改變命運》，再一次深刻領會定投策略的重要性，也感受到一起成長的快樂。
在鏡姐夢想領讀會，參與90天強勢打卡活動，銷售能力、運營能力進一步提升。
簡書平臺發佈文章4篇，參與007不出局寫作打卡和戰友文章點評。完成2021年6月覆盤及2021年7月計劃。
2.家庭方面，本月投入更多時間在家，更多時間關注生活。每天讀書、健身、陪家人，生活穩定，情緒良好。每天踐行陪家人理念，上午微信和女兒聊天，瞭解她的生活狀況和精神狀態，下午電話或者去陪伴父母聊天，幫着他們解決很多生活上的問題。
隨着爸媽年紀的增大，越發珍惜與他們在一起的時光，總想着去陪伴着他們。媽媽原先的情緒容易失控，容易焦慮，受害者思維嚴重，經常弄得爸爸無可奈何，只能忍受。在我的努力下，她的情緒越來越好了，爸爸也開心多了。
3.效能方面，本月時間管理的效果明顯。堅持寫晨間日記累讀1711天，每天踐行讀書、健身、投資、幫朋友、陪家人12字價值觀。
定投策略看似用在投資上，實質上我們人生無處不定投。養成了每天在朋友圈記錄覆盤定投人生課堂價值觀的踐行情況，這個行爲極大地提升了我的思考能力、寫作能力。
4.健康方面，每天按時喫飯，情緒穩定，確保營養豐富，身心健康。最主要的是每天堅持健走10000步，這也是在笑來定投人生課堂的好處，因爲有很多人陪伴着一起打卡，自然動力十足了。偶爾不想運動，想着要打卡，也就堅持下來了。這就是社羣學習的好處。
不足：
1.休閒方面，由於疫情的再次到來，本月除了做了日常護膚之外，只去了一次美容院做了全身心的放鬆。看了《世界遺產在中國》的紀錄片，感嘆我偉大祖國的文化底蘊是那麼的豐厚！ 留給自己休閒的時間太少，總是一個人待著，捧着書，享受那心靈與作者碰撞的美好。
2.社交方面，每天和朋友們問候早安，溝通感情，增強鏈接。線下與不同的朋友聚會5次，回憶過去，安住當下，暢談未來。但微頭條只寫了一條問答，年初增粉2000個的目標完成的難度加大。未能影響5個人來到定投人生課堂一起成長學習。
3.事業方面，開啓人生第二曲線，加入笑老定投人生課堂，終於找到自己喜歡做的事情。開始參加社羣各種活動，同時也感受到以前固有思維給我帶來的侷限性，貧窮限制了我的想像力，以至於我放不開手腳 ，總是擔心多於行動。
三、分析原因：事情成功和失敗的原因
成功：
由於長期的自我管理，已經能形成良好的作息習慣，每天五點起牀打卡，晚上十點睡覺。除了晨間日記記錄當天所有的事情，每天晚上增加了覆盤總結感悟，併發布在朋友圈，無形中受到了督促。
這樣的生活方式，我從中收穫了很多精神上的愉快，心靈上的安慰，行動上的成就。就這樣一直堅持着，享受着時間給我帶來的成就感。
失敗：
失敗並不可怕，只有在失敗中找出不足，然後克服，在未來的日子裏，不再犯同樣的錯誤，那成功路上的絆腳石也會越來越少。
想要做的事情很多，每天安排量加大，這樣完不成後，內心的焦慮感也會讓我放棄努力，拖延懈怠。
四、總結經驗：需要實施哪些新舉措，叫停哪些項目
總體來說，不必糾結於完全不變的計劃，也要給生活一點隨機性。總結覆盤就是爲了更好地踐行，我會根據不同的情況，及時調整策略。健康方面會根據情況去運動。
每天的打卡項目一一列出，按計劃進行。每天踐行定投人生12字價值觀，即讀書、健身、投資、幫朋友、陪家人。
五、2021年8月全年計劃目標
健康：
1.堅持晚十早五作息， 每天冥想，保持情緒穩定，身心健康。 2.每天瑜伽或者跑步、散步，增加智能訓練一週五次。 3.營養均衡，飲食適量。每天一蛋一奶，半斤果一斤蔬。
學習：
1.聽讀書30本。每天閱讀20000字，寫作1000字。 2.每天學英語至少10分鐘，積累旅遊方面的詞彙量。 3.每天朗讀練聲15分鐘，爲以後開通視頻號做準備。
事業：
1.每天完成三件事。 2.支部工作達標。參加支委會，各種教育活動，記錄學習筆記。
休閒：
1.收看4部影視劇。以紀錄片爲主，感受這世間的自然風光、滄桑鉅變和人間溫情。 2.護膚4次。外表和內心兼修，去美容院全身心的放鬆，享受悠閒生活帶來的愜意。
家庭：
1.每天陪伴家人，加強溝通，安撫情緒，增進感情，讓感恩和愛存於心中。 2.每天斷舍離一點點，騰出物理空間，釋放內心束縛，增加幸福感。
社交：
1.開通其他社交賬號，分享成長亮點。每天朋友圈傳遞正確的價值觀，影響2人一起定投人生。 2.和朋友聚會至少一次。每天深聊一個朋友。力所能及地幫朋友，爲朋友解決問題。
效能：
1.每日早間晨間日記，晚間總結覆盤，日拱一卒，功不唐捐。 2.每月月度檢視覆盤，咬緊全年目標，找出亮點和不足，制定下月計劃。
財富：
1.每天踐行讀書、健身、投資、幫朋友、陪家人的12字價值觀，積累精神財富。 2.日常基金定投、定期理財。定投人生課堂用蛋殼定投區塊鏈未來，等待資產升值。
8月，進入秋天，冬天也不遠了，春天也會不期而遇。夢想在前方，未來也在前方。不要徘徊，不要猶豫，放飛夢想吧！展望未來吧！繼續加油！