有次去面訪一個客戶，是個法律顧問，說她正在找一個合作伙伴，她有個朋友做了一個法律諮詢網站，經常會有一些法律文件需要翻譯。但是每次任務都很緊急，比如幾萬字需要一晚上出來，需要你們配合加班。我回答說，經常需要處理急件對我們來說會有些困難，因爲我們公司的譯員不適應長時間加班，尤其是通宵達旦的那種。
她聽後頗爲不屑，說幹我們這行的沒有不加班的。後來就沒有下文了。我安慰自己說，也許她那個網站根本就沒辦起來。不過不管這樣說，對於這些不可能完成的任務，或者需要嚴重透支健康的業務，還是寧可不要。
曾經我工作的地方都盛行加班文化，那些下班以後留着不走的已經不算啥了，基本每次我們打算開溜，領導就會以各種名目，什麼培訓啦，開會啦，有件事還需要再做一下啦等等，把我們留在公司。晚上七八點回家還算早的。後來發現原來這家公司還算仁慈的，更厲害的就不僅僅是晚點回去的問題了，而是讓你根本回不去，就算回去了也有做不完的工作，幹到凌晨一二點算是早的，幹到第二天早上太陽重新升起也時常發生。
於是，當我自己變成領導者之後，我就對手下有些不滿了，特別是一個也同我一樣經歷過嚴酷摧殘的同事。我說，你爲什麼就不能加加班呢？現在哪家公司不加班，國企還加班呢。他義正嚴辭地回答道，可那是不正常現象啊，既然勞動法規定每天工作八小時就有它的道理，說明超出這個時間人的精力就透支了。
我被他這麼一說，也覺得無從反駁，就好像當你想做一件壞事，然後安慰自己說，別人都這麼幹，有個人跳出來說，不能因爲別人都這麼幹你就可以心安理得，甚至以爲這是件好事。我後來也逼迫他加了兩次班，但加雖加了，第二天精神萎靡（也有可能是裝的），嚷嚷着腦子不夠用了，昨天加班傷到了。
時間久了，加班這件事也就基本從我們這裏抹去了。我自己也加不動，八點以後就感覺疲勞，九點以後明顯感覺頭腦發脹發緊，伴隨而來的很有可能是失眠，或就算睡一覺，第二天早上醒來依然精神不好。
當然，這多半也是因爲我們的這屬於高強度腦力活，如果是簡單的打打字，收發郵件是不至於的，但如果沒有特殊情況，半夜裏收發什麼郵件呢？我後來發現，有些在白天被我視作很輕鬆的事，比如在線查些資料什麼的或學習一些簡單的東西，放到半夜裏就完全不是這麼回事了。我這裏的半夜不是指兩三點，而僅僅是十點以後。我的大腦會認爲這是一種負荷，導致的直接結果就是難以入睡，因爲你把它調動起來了，它變得活躍了。
幾次一來我就偃旗息鼓了，爭取晚上的這點時間，其實只會犧牲更多白天的時間，白天頭疼，情緒緊張或低落，嚴重影響工作進度不說，整個人還特別難受。你真的有那麼多工作需要做嗎？以至於白天八小時都不夠——當然特殊行業除外，有些必須是晚上做的。
其實一個人真正好的狀態，一天之中也就那麼幾個小時，像我們這種需要高度集中精力的工種，你會感覺到連續工作時間久了，大腦就開始抗拒，不怎麼配合了。你可以強制它繼續幹，但後面幾天它會給你看顏色，就像一個人做了許多體力活後，第二天開始肌肉痠痛。當然一直做肌肉會慢慢適應，但無論如何，疲勞感永還是會有的。
所以，對於那些可能需要嚴重透支自己或他人健康的活，無論報酬多麼豐厚，我覺得還是少接爲妙，單從錢的角度來看也是不怎麼划算的，加班到半夜或凌晨甚至通宵，基本第二天就廢了，還渾身難受，對身體有沒有長遠的負影響還不清楚，短時間應該不會，時間久了肯定會有。