人到中年,沉澱與抗爭

早幾天同學聚會,我原來的一個無話不談的閨蜜又重複我之前的話語:想起人會到三四十歲甚至七八十歲就可怕,不知該怎麼面對!

我知道這句話確實是當時十多歲時的我所說的。年少時的輕狂和無知,讓我對自己沒有發生的未來做無謂的擔憂以及對老人缺乏應有的尊重,總覺得隨着年齡的漸長,身上美好的價值成分也會漸減。

殊不知,歲月不饒人!一眨眼,我也到了上有老,下有小的中年時期。看着頭上偶爾出現的白頭髮在歲月的流淌中慢慢增多,感受着日益下降的體力,我心底有那麼一絲焦慮,不想讓青春流逝太快!

我開始加強鍛鍊,以往的30分鐘跳繩開始慢慢增加時量,周邊的人總以爲我在減肥。其實,她們不知道我在與日益下垂的皮膚做鬥爭。我只是不希望有太多的中年發福出現在自己身上,不希望自己成爲一個隨處可見的“中年油膩大媽“。所幸,經過長期的鍛鍊,我的體重一直在兩位數徘徊,而更讓我高興的是:慢慢的,鍛鍊成爲一種習慣,自律已經深埋內心!

我也會慢慢注意休息,心態逐漸平和。畢竟,新陳代謝能力在下降,不像年輕時,熬到深夜,然後睡一覺就又滿血復活。我會要求自己基本上12點之前睡覺,哪怕再重要的事也是明天再說!與作息時間的穩定相匹配的是:心態的日漸平和。很多時候,事情沒有那麼糾結,心情也不會有那麼糟糕!

同時,重心慢慢轉移到自己的專業上。以往,總對自己有各種各樣的規劃,總覺得自己不會一輩子幹一件工作。現在,我會慢慢接受現實,悅納自己,並努力提升自己。時光荏苒,我也開始從不那麼喜歡自己的工作到今天的投入工作。世間工作各有千秋,每個工作都有自己的風采,在自己的專業領域認真鑽研也未必是壞事!可喜的是,在專業領域也慢慢得到同行的認可!

生活中不再追求轟轟烈烈,而是喜歡平平淡淡。一家三口,擇菜、炒菜,然後圍在一起邊喫邊聊,那濃濃的煙火人生讓我格外珍惜。然後,工作之餘攜先生和小孩回到雙方父母身邊,享受“父母在,人生尚有出處”的樂趣。

品一杯香茗,偶爾清理零星白髮,然後靜心讀讀自己喜歡的書,儘量保持好身材、好心情,“欲與中年試比高”!

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