假期在家，我每天都會很認真地記錄生活，包括重點做了哪些事情、身心狀態、一日三餐、作息時間、感悟、閱讀、學習等等。儘量保持每天一面的記錄，讓時光清晰可見。
閒時翻看去年的記錄本，每天的記錄沒有現在那麼具體、豐富，也缺少每月總結和計劃板塊，字也寫得潦草，排版也沒有現在整齊美觀。但至少能看到去年的同一天在做什麼，這種感覺很奇妙。
對比下來，今年的記錄進步很大。越記錄越瞭解自己的身心狀態和真實感受，也越知道自己想要過怎樣的生活、達到怎樣的目標，也越能迅速通過以往的經驗調整現在的情緒。以這樣的方式重新認識自己，總能發現新的樂趣。
曾經考慮過是否要以其他形式記錄每天的生活，可目前我還是最喜歡在本子上寫字的感覺。一筆一劃地記錄着所見所聞和所思所想，捕捉每天的精彩瞬間和真情實感。
翻看以前的每天記錄，看到當時覺得有趣的事，還是會大笑；看到當時煩心的事，現在覺得真沒有必要；看到當時感恩的事，還是會提醒自己知足常樂。
“今天”可能是平凡的一天，可能是難熬的一天，可能是無聊的一天，可能是輕鬆的一天。無論是怎樣的日子，每天總有一個固定的時間，我可以沉浸在梳理和記錄中，好像在跟獨一無二的“今天”說“拜拜”，然後信心滿滿地迎接嶄新的明天。