小時候脾氣不好，動不動就生氣，有一次我不知因爲什麼氣得頭暈。這麼多年過去了，我已經忘了當初爲何生氣了，只記得生氣時難受的感覺。
大概是從那時起意識到，如果我再不改改壞脾氣，遲早會影響身心健康的。於是，我漸漸學會調整自己的心態。與多年未見的親戚再見面時，他們都驚訝於我現在的溫和性格，還會提起我小時候多麼“有個性”。
我覺得這樣的轉變很大程度是因爲教育，因爲學習。通過觀察，找到榜樣，模仿他們爲人處事的方式。從小到大，遇到很多優秀而溫和的人，有不同的閃光點，給我很多啓迪。通過閱讀，找到心靈棲息地，哪怕周邊再喧鬧，內心總有安靜一隅。
就這樣，慢慢擁有內求於心的坦然，與小時候的無理取鬧徹底說拜拜。現在，我不再羨慕別人光鮮亮麗的一面，不再後悔已選擇的路途，不再苛求別人，也放過了自己。還能及時掐滅內心虛榮的小火苗，能從積極的角度解讀每件事，能找到合適的方式調節心情。
就這樣，漸漸發現：把對外在的關注轉向內求後，很少受到瑣事影響，很少因他人的事煩惱。物質上不攀比，精神豐富，更容易接近幸福。