剛做半小時的健身操，汗流浹背。生命在於運動，運動的目的是活動筋骨，促進新陳代謝。
自從有了抖音，在家健身反而更加便利，對着健身視頻比動作，雖然不是很規範，剛開始也不是很熟練，但一回生二回熟，慢慢就找到感覺。半小時下來，全身輕鬆，休息一會洗個熱水澡上牀，覺到天明，睡眠質量大大提高。
這兩天眼疾又發作，右眼有明顯的刺痛感，目澀畏光，視物模糊，迎風流淚。昨天給家婆買降壓藥時順帶買了瓶明目地黃丸，吃了幾次有明顯效果。
今天視頻也不敢看了，早中晚看了三章《滾雪球》，眼睛不會太累，也覺得充實，終於把一部大塊頭啃完了，有些許的成就感。
從名人的傳記裏我窺探到名人也有名人的煩惱，自私是人的本性，股神也不例外，因爲癡迷於股票和賺錢，忽略了身邊另一半的感受，讓長期得不到關注和愛的蘇珊萌生去意，而巴菲特和凱瑟琳•格雷厄姆的關係成爲兩人分居的導火索，蘇珊想成爲自己，她想去尋找新的生活。
儘管股神意識到這個現實很痛苦，但是很快蘇珊把阿斯特麗德•門克斯安排到丈夫身邊照顧他的飲食起居，日久生情，兩人發生了關係。沃倫對此事公開評論：“如果你對我們三個人都很瞭解，你就會看到這對我們都很好。”
我想，一切都是最好的安排，如果從婚姻裏得不到幸福，那婚姻就是用來成長的。
下午生平第一次買了條中華煙433給老爸，老爸一生勤儉，自己是不捨得買中華去抽的，媽私下要給錢我，我說我一個12千塊錢的工資怎麼會買不起一條煙孝敬爸呢？以後一個買一條煙給老爸，這也是一種行孝的方式吧。
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