2021-09-02 - 草稿

今天的學習,對這段話很感興趣——北師大心理學部的部長劉嘉老師很精闢地總結過心理學的四大公理:

1,基因,爲心理設置了初始參數。

遺傳,確實是我們每一個人都避不開的話題。它決定了我們的大體樣子。人之所以成爲人,小鳥之所以成爲小鳥,鴨梨之所以成爲鴨梨,基因,起了決定性作用。

2,大腦,對心理提供了生理約束。

這句話,就得好好想想了。

爬行腦,是人、哺乳動物和爬行動物共有的部分,而理智腦,是人類及高等哺乳動物共有的,形成時間較短。在《象與騎象人》這本書有較爲詳細的介紹。

3,心理可以扭曲現實。

這一點確實有意思。最近,我很感興趣ACT療法,其中就詳細解釋了人的思維和語言,對事實的扭曲。

舉例子說明一下認知融合吧,大家都聽過“望梅止渴和畫餅充飢”這樣的詞語嗎?

明明沒有看到梅子,沒有喫到餅,怎麼就不渴了,不餓了呢?

原因就是大家已經在頭腦裏,把想象和現實融合到一起了。

4,社會是心理的最終歸屬 。

哈佛大學七十多年的實驗,告訴了我們,人際關係是獲得幸福的主要來源。

我們終歸要生活中人羣之中,我們的價值,也相當一部分體現在了他者貢獻上。

這是我個人的理解,記錄下來,請你指正!謝謝!

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