修止觀得定慧

  今天禪修師父講《六祖壇經》，已經是第二次講解，第一節課沒有上，這次從第四品開示。

講解經文比較容易走神，講的很精彩，也很透徹，但是走神也是控制不住。

中午素食，大快朵頤，還研究了一下湯料，準備照葫蘆畫瓢。

赤小豆眉豆花生乾薑生薑桂圓紅棗枸杞玉米甘筍香菇 ，看到的有11樣食材。甜香鮮！正！

午休很快入睡，地鋪人挨人的睡了二十幾位，我太累了，睡的很沉被偷拍。

生薑曬起來，各種豆子買好，準備煲湯。

精神食糧也不能少，佛教開啓智慧，每次接觸都喜悅無比。