【原創】我的SB幸福觀

剛送完老婆上班,

在車上分享了,

早晨閱讀和寫作的感受。

在某一瞬間,

有一種淺淺的愉悅感,

回到家,打開電腦,開始記錄。


現在敲下的文字,

是今天第二篇原創。

這是一種體驗,

記錄感受的寫作體驗是美好的。


這個暑假,

是有點焦慮的,

總覺得自己哪哪不對,

時不時會體驗到說不出來的難受之感。

自我分析也找不到答案,

德爾菲神廟,認識你自己,難怪是神喻。


別人說你幸福就幸福,

別人說你不幸福就不幸福?

這對嗎?

顯然有問題,

別人是誰?別人是真實存在的?

還是自己腦子裏的另外一個聲音?

TA重要嗎?


到底什麼是幸福?

幸福是一種有意義的快樂。

這句話,當下是覺得沒問題的。

那這個暑假自己幸福嗎?

先看看這個暑假都幹了些什麼?

陪了一個月的娃,

之餘,學了很多天南海北的東西。

原本以爲,學習應該是越學越快樂,

越學越清晰,

但是,很多時候,腦中對於很多觀點,

會有正反兩種聲音,覺得對,又覺得不對。

這是一種不確定,

因爲我想認知閉合,

不確定帶來不閉合的痛苦。

而有一些時候,

會去問:什麼是意義?什麼是快樂?什麼是變化?什麼是幸福?

這麼一問,

對於認知的閉合會痛上加痛。

有種我在凝視深淵,而深淵也在凝視我之感,

有種吾生有涯,而知無涯,以有涯隨無涯,殆已之感。

我隱約感知到,

我的某些元認知,

已經發生隱性的改變,

我需要對於某些信念進行修正了。


今早在車上,

第一次對於“幸福”二字,有了屬於自己的認知和理解。

如果說,幸福是一種感知,

那這種感知隱含了固定性思維和成長性思維的兩種假設。

無論那種思維類型的人,

都可能是幸福的。

就像過去固定性思維的自己,

覺得自己挺幸福的,

因爲當時的自己,擁有絕對穩固的閉合認知,

能夠找到屬於自己的快樂。


但現在思維結構發生了變化,

原本以爲會比過去更幸福和快樂。

但卻發現,

並沒有像想象的那樣。

對於快樂的感受在變化,

對於意義的理解在變化,

幸福感的來源從基本物質需求,

開始不斷向尊重,自我實現和自我超越高階需求遷移。

我在問自己,

成長性思維的世界裏,

什麼纔算幸福?


也許,幸福是一種覺知的存在,

能夠隨時隨地進入自我,看見外界,連接和整合內外,

並生髮出健康美好,向上向善的存在狀態。

幸福的整合狀態,不是一種起始的閉合,而是一種不斷的生長。

如果說,幸福是一趟旅程,一趟不斷感受內心,體驗外界,將其連接的整合之旅。

會有啓程,會有考驗,會有啓蒙,也會有歸來。

在這個旅程裏,將拓展,刷新和替換一些過去的元認知和信念,

對某些價值進行重塑和接納,系統性改造個體認知,面向當下和未來更好的那個自己。

從這個意義上來講,

這個隱隱作痛的暑假是有意義的,也是幸福的。

因爲,也許它讓我淺淺的理解了,

什麼樣的生活纔是幸福的。

2021.08.30

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