在小學當老師，最快樂的事情，就是可以不斷學習新的技能，這不我們開始學習顛球了。
學生進入2年級，學校安排學生帶了足球進學校練習顛球，但是並沒有老師教給學生顛球，這個問題該如何辦呢？我也不會、、、、
一、第一次接觸足球
學生早上把球帶來，終於等到課間操，可以玩球了，興奮地在教室就踢了起來。我連忙把學生帶到操場，看着同學們開始自己練習足球的方法。
1、異常喜悅
去年，學生們看見高年級的學生玩足球，眼饞了一年了，好不容易等到自己有球了，高興地就開始各種遠射，場景一度混亂不堪，但是看看學生們的臉上都是極爲興奮。他們終於等到這一天了。
2、足球亂飛
有的學生一腳，就把球踢到了最前面的操場上，有的同學一踢就把球踢到了隔壁年級，還有的同學把球弄的老高砸到其他同學的身上的。我想給學生做個示範，結果也把球踢到旁邊去了，真是丟人。
二、請教高年級
我找到一位體育老師，想要找老師來給指導一下具體的方法，但是一看老師忙着，我就找到一位高年級的學生，偷偷地看了一眼。這位女生的方法是：雙手護住球，用大腿顛球一次，然後馬上用手接住，然後再來一下。看看其他比較熟練的同學，已經開始有人不用手了，但是明顯效果不好。
三、上網學習新的方法
足球顛球技術要領
一、顛球分類
1、雙腳腳背顛球
腳向前上方擺動,用腳背擊球,擊球時踝關節固定,擊球的下部。兩腳可交替擊球,也可ー只腳支另一隻腳連續擊球。擊球時用力均勻,使球始終控制在身體周圍
2、雙腳內側、外側顛球
擡腿屈滕,用腳的內側或外側向上擺動,擊球的下部,兩腳內側或外側交替擊球。
3、大腿顛球
擡腿屈膝,用大腿的中前部位向上擊球的下部,兩腿可交替球,也可一隻腳做支撐,用另一側的大腿連實擊球。
4.頭部顛球
兩腳開立,膝蓋微屈,用前額部位連續球的下部。頂球時,兩眼注視球,兩臂自然張開,以維持
身體平衡。
5、各部位連續顛球
根據上述單一顛球技術動作要領,用各部位配合連續顛球,配合的部位越多,難度越大。顛球的部位有腳背、腳內側、腳外側、大腿、頭部、胸部、肩等
二、顛球易犯錯誤
1.擊球時踝關節鬆弛,造成用力不穩定
2.擊球時腳尖向下或向上勾,造成球受力後向前或向後觸碰身體,使球難以控制
3.球時身體其他部位不夠放鬆,以至於動作僵硬
4.頭部顛球時腿部、軀於、頸部配合用力不協調,僅靠頸部。
三、顛球分組訓練方法
1.一人一球顛球:體會觸球的時間、觸球的部位、觸球的力量和整個動作的協調配合
2.擊球時腳尖向下或向上勾,造成球受力後向前或向後觸碰身體,使球難以控制。
3.球時身體其他部位不夠放鬆,以至於動作僵硬
4.頭部顛球時腿部、軀於、頸部配合用力不協調,僅靠頸部。
顛球分組訓練方法
1.一人一球顛球:體會觸球的時間、觸球的部位、觸球的力量和整個動作的協調配合
2.兩人一球顛球:用腳背、大腿、頭部以及身體各部位觸球,掌握好觸球的力量,儘量不讓球落地。每人可觸球一次顛給對方,也可觸球多次互顛。
3.四五人一組,圍圏用兩球顛球:可規定每人觸球的次數與部位,也可自由掌握觸球的次數與部位。販傳時要注意觀察,防止兩個球同時顛傳給同一夥伴。
四、簡單的顛球訓練方法
1.馬用細繩繫着的毽子:讓學生一手握着繩子的一端,用兩腳面交替踢繫着子的繩的另一端。要求動作做法同腳部顛足球。這樣做的目的,一是發展下肢與腳部動作的靈活性和協調性,爲腳部顛足球建立初步的動作條件反射二是增加學生的有效練習時間,提高練習興趣,活躍課堂教學氣氛。
2、陽毽子練習:在學生能熟練用繩繫着的毽子後,取掉繩子,用兩腳面交替踢礁子,動作同顛
球。目的是提高下肢和腳步協調交替用力和隨機控進的能力,初步建立動力定型。
3、陽沙包練習:在能靈活自如踢毽子的重要條件下,換小沙包,動作同上。目的是增加腳步上陽的力量,刺激增重下肢和腳部神經肌肉協調運動能力。
4、顛手球練習:在熟練掌握踢沙包的基礎上,讓學生改換顛手球。目的是在與腳部接觸面變大旦接觸部分在同一時間不同位置下,提高面與下肢和神經系統協調控球能力,爲接着顛足球練習建立固的動力定型,同時爲腳部顫球動作自動化順利過渡做合理的技術輔墊。
五、顛球注意事項
顫球是提高足球基本功的重要方法要學好它務必要苦練同時要注意一些問題
必須全身放鬆,千萬不要讓腳僵硬!
顛球的時候要擊球的底部中央的球最好不要高於膝蓋
顫球的時候一定要集中注意力,用力要適當!
堅持持之以恆。
四、我的準備
（一）練習種類：大腿顛球
擡腿屈膝,用大腿的中前部位向上擊球的下部,兩腿可交替球,也可一隻腳做支撐,用另一側的大腿連實擊球。
（二）顛球的具體步驟
第一步：培養球感，讓腳熟悉足球。
將足球放在地上，你嘗試去單腳踩球，踩到後迅速將腳收回並換腳，如此循環。
第二步：挑球基本功訓練。
將球靜止在原地，你踩球並向後拉球，腳尖發力，嘗試將足球挑起。左右腳反覆訓練，直至能熟練地將足球挑起一定高度。
第三步：右腳顛球。
一般人是右撇子，所以先從慣用腳開始練起。右腳踩球，挑球成功後嘗試顛起一個。顛球時儘可能繃腳尖，勾腳尖會導致足球偏向你的身體一側。個人感覺顛球高度在大腿中部附近最有利於連貫顛球，建議顛倒此高度。不要急於想着增加連貫顛球的數目，不斷夯實基礎，就先顛一個。熟練到顛球高度你能控制、顛起的足球不會亂跑，就可以逐漸嘗試顛兩個，三個，直至更多。
雙臂伸直抱球在胸前，然後放開球，此時支撐腿的膝關節微屈，身體重心轉移到支撐腿上，當球落至低於膝關節時，顛球腳的膝、踝適當放鬆，並柔和地向前上方稍甩動，小腿、腳尖稍翹起，用腳的正腳背輕擊球的底部，將球向上顛起，然後用雙手抓住。雙腳重複上面的步驟，直到你覺得雙腳都適應了。
第四步：左腳顛球。
右腳掌握顛球后會對左腳產生很好的影響。一般來說左腳用起來不太習慣，這就需要你付出比右腳更多倍的努力。顛球方法同右腳，不同的就是需要你下更多功夫，讓你的左腳能像右腳一樣靈動起來。
第五步：左右腳顛球轉換。
單腳顛球熟練掌握之後，便可以開始嘗試左右腳顛球轉換，這最後一步對於你來說幾乎已經是毫無難度了。右腳踩球，向後拉球將球挑起開始顛球，迅速反應放右腳，慢擡左腳觸球。由簡到難，先嚐試顛一對，再挑戰更多。
（三）找到科學訓練方式
每個同學，從簡單的方法開始入手，逐步進行練習，最終能夠找到合適的訓練方法。如果上來不按照正確的方法進行練習，很有可能會導致學生的疲憊。
（四）老師的示範
我認爲，我也要跟學生一起玩球，這樣的話能夠給學生一個很好的示範。通過這樣的活動，拉近跟學生之間的距離，同時引導學生更好地把顛球練習好。