無論多忙，都能快速切換注意力，這是種太重要的能力！
就像我最近，忙着新家的軟裝，忙孩子上學，忙着磨課上課。
我必須要做好時間規劃，每一件事在準確的時間完成。
並且完成這件事，就能馬上清空大腦，全身心投入下一件事。
這就是快速切換注意力的能力。
雖然我切換注意力沒有達到行雲流水的程度，但是至少能同時安排好很多事情。
對時間的掌控，就看一個標準：是時間追着你，還是你引領着時間。
時間追着你，就總是說：來不及了，要晚了，怎麼辦，沒時間再好好做了。
你引領着時間，就總是說：我準備好了，我很有信心，我有足夠的時間再好好做一下。
最怕總說：等什麼時候，我就怎麼怎麼樣。
如果總是有這種想法，就總是被時間追着的人，總是焦慮時間不夠用。