一直以来，我觉得我的人生特别顺利。
我出生在一个普通的农民家庭。作为一个70年代出生的人，因为家里孩子少（只有我和哥哥）经济条件还算过得去，我没有那么深刻的吃不饱，穿不暖的记忆。上学后学业成绩好，所以一直被老师看重，同学羡慕。参加工作以后，顺利的走入婚姻，先生事业有成，对我也很疼爱，两个孩子也是懂事乖巧，我自己也经常被别人评价为坚强，能干。我自己顺风顺水，工作生活中都没有什么大的挫折，感觉一切都是那么美好。偶尔有时候有不好的感受，也觉得那只是自己矫情。生活中遇到什么事儿也觉得“那都不是事儿”。 所以我一直保持着都挺好的感觉。别人觉得我挺好，我自己也觉得我挺好。好像一切都挺好。
在我刚刚开始学习心理学的时候，在学习班和工作坊，经常能看到有的人述说自己的种种不幸和遭遇。或痛哭流涕，或歇斯底里……每每这个时候，我学习心理学的信念就会动摇——我为什么要学习心理学？看看这一群人，他们学习心理学都是为了疗愈自己。我自己好端端的，为什么要和他们混在一块学习呢？我这不是没事找事吗？
我自己果真一切都挺好吗？
随着心理学学习的深入，我发现一切都挺好背后的暗流涌动。掀开一切都挺好的面纱，背后是血淋淋的惨不忍睹。这时候我开始犹豫，是继续学习还是放弃？挖这些创伤有什么意义？我一个好端端的人，为什么要将自己弄得血淋淋的不痛快？而且是花了不少金钱和精力来找不痛快。这就是学习心理学的意义吗？我曾经都当着燕程老师的面来埋怨“老师，都是你，让我们这么痛苦！”弄得老师哭笑不得。
这个阶段，我犹豫了很久。是赶快回头还是继续学习？好在我最终选择了面对这惨淡，最终决定在痛苦中慢慢完成自我心理成长。都挺好的背后还真有事。改写人生脚本，重塑自我，也许就是自寻痛苦之动力吧？