2021年清明節，對我而言，意義非凡。因爲這是我的心理成長中的一個重要時刻和轉折點。
在三月份報名韋志中網校“小渡見面會暨心理成長工作坊”時，我猶豫再三，考慮良久，最終報名。猶豫不決的原因是，這是我四十七年的人生旅途中最遠的一次旅行，是我第一次獨自外出旅行，是我第一次坐飛機旅行。也許大家有點可笑我的人生的蒼白和膚淺，可這就是我的真實狀態。雖然對這些“第一次”有無數的惴惴不安的遐想，但是內心總有一股力量——我要超越自己的不敢外出的侷限；我要親自去感受一下韋志中老師本人現場帶領的本會團體魅力以突破我近階段的團輔瓶頸；我還要參加渡老師面試。看來我還是比較勇敢的，我要爲自己點贊。雖然內心十分不安，但我在不斷鼓勵自己，邊怕邊做。大多數人在大多數時候都是這樣。
帶着這樣的三重目的，報名之後，倒也沒有猶豫。尤其是後來聯繫到古浪縣的張治蘭姐姐和我同行，平川區的張小平老師也會去廣州南沙，我開心極了，看來一切順利，我的出行難度一下子降低了許多。
四月二日，我和治蘭姐姐同乘東航2035次航班從蘭州飛往廣州，穿越千山萬水，橫跨大江南北，最終在晚上十點到達廣州南沙。治蘭姐姐是一位很有力量感的知性成熟、熱情開朗的退休教師，有這樣的姐姐陪伴，我的那個怯生生的、忐忑不安的內在小孩一下子就平靜了下來。夜色中從熙熙攘攘的白雲機場到南沙一次次的換乘，我們好像很從容。入住後，安慰了一下腸胃，當勞頓了一天的身子與牀板平行時已經快凌晨了。
三日早，先到幾天參加渡老師培訓的小平姐帶我們去吃了早點。南沙是一個新開發區，美麗、安靜，是我喜歡的。尤其南國的四月，綠樹成蔭，鮮花怒放，這和我們穿着羽絨服剛剛離開的雪花飛舞的北國之春截然不同。帶着新鮮和新奇，我們參加了爲期三天的培訓學習。
到培訓地點，見到了許許多多熟悉又陌生的小夥伴。說是熟悉，在直播課堂，在微信羣裏，大家都有見面和交流，說是陌生，這是我和大家第一次線下真實的見面。感覺大家都比直播上麥中看到的年輕美麗。這位是來自新疆克拉瑪依的網紅姐姐潘傑、這位是福建廈門的帥哥留鵬、這位是熟悉的紅紅院長、這位是春玲學委……大家興奮的一個個對號入座。
終於見到了韋老師，我的第一感覺是瘦小，但是精神。後來發現他的個兒也不算小，只是很瘦，顯得單薄。聽了網校三百小時左右的課了，對韋老師上課自然是很熟悉的。但是真正上課時，還是對他的靈活多變極賦創造性的課堂所折服。尤其他對本次工作坊的定位、設置都十分精準到位。
第一天開始，在小夥伴上臺敘事的過程中，我就感受到了自己情緒的波動。我想起來發生在三十多年前的一件往事，好像很久以前的事兒了。多年以來，感到自己忘記了，但是，今天它又浮現了。我寫了《致青春》來敘述這件事。 後來我自己選擇了“創傷組”，在大家敘事時，我發現在爭先恐後的小夥伴面前，我是那麼小心翼翼，總是抓不住機會，或是我還是有點不敢講這個故事。哪怕在小組裏，我也沒有分享這個沉重的故事。心裏在矛盾着，既想分享，想被別人看見，又怕分享，怕被別人看見。現在反思：想被看見是一種虛榮，怕被看見，也是虛榮，害怕聽過故事的人會認爲我的人品有問題。
晚上小組討論，有的人在繼續敘事，而我選擇了說自己工作中困惑。結果大家覺得我在學校心理健康教育工作中實踐的多，要我分享，我就分享了自己的做法，得到了大家的好評。之後，好幾天夥伴要加我微信。有一種被看見的成就感。還是虛榮。
緊張的學習了一天，竟然顧不上喫飯，一桶泡麪，糊弄了肚子，休息時已經十一點多了。
致青春
恐懼、害怕、緊張、不安、不知所措……
一直以來，我苦苦的用邏輯考究這一切的成因
但沒有答案
一直以來都沒有答案
可是，在今天的場裏，
我看到了你
我清楚的看到了瑟瑟發抖的你
——一個十四歲的小女孩
當你還沒有學會如何保護自己的時候
就被推上了風口浪尖去承擔責任
當你還需要別人保護的時候
你卻用胸膛擋住了子彈
帶着所謂別人的讚美與感動
你慢慢的倒下去
殷紅的血慢慢的流着、流着……
同時，你也被良心圍攻，被別人指責
撫着傷口，噩夢開始，黑暗孤單如影隨形
一個小女孩在漆黑的夜晚奔跑
耳邊只有呼呼的風聲和偶爾烏鴉的叫聲
無法停止的腳步、淹沒一切的恐懼、
別丟下我的呼喚……
親愛的，我看到了你，我終於看到了你
我用幾十年的光陰去忘記你，可是我忘不了
你的恐懼、害怕、緊張和不安
最終，我在今天的場裏看到了你，理解了你，親愛的，讓我抱抱你
請你原諒我曾經的推諉、逃避和隔離，
從今往後，我要陪伴你，擁抱你
與你同在，和你同行，
親愛的，來吧，靠近我
讓我們同在，讓我們同行。
第二天，當臺上小夥伴娓娓敘事時，我的淚水就像斷了線的珠子止不住的流，我的筆在飛快的寫着這份傷痛。這就是《清明節.馬蹄聲》的創作過程。
清明節.馬蹄聲
——送給親愛的小紅麗
在喜遷歡聲笑語的大馬車上
伴隨着嘚嘚的馬蹄聲
爸爸媽媽、兄弟姐妹
越來越遠、越來越遠……
故鄉，只留下了八歲的我、
癱瘓的奶奶、滄桑的爺爺
嘚嘚馬蹄聲
還有那黑漆漆的夜
弱小的我，
爲奶奶端屎端尿，
爲爺爺洗衣做飯
孤單的我，
想着爸爸媽媽
念着兄弟姐妹
無助的我
被鄰家兄弟一次次捉弄
被同學一次次欺凌……
在黑漆漆的夜裏
那嘚嘚馬蹄聲一次次想起在夢裏
淚水一次次打溼枕巾
媽媽，你在哪裏？你在哪裏呀？我的媽媽
幸好，在這最艱難的時刻
有一束光照到了瑟瑟發抖的我
溫暖着我，引領着我
我拼了命的追着那道光
奔跑着、奔跑着，不敢有絲毫的停頓
最終，我也成了一束光……
歲月如梭，光陰似箭，
紅了櫻桃，綠了芭蕉，
無法擺脫的依然那嘚嘚馬蹄聲
又到清明，媽媽，我想你
可是，我再次聽到了那嘚嘚的馬蹄聲
媽媽，媽媽，
你可曾知道那嘚嘚馬蹄聲
帶給我的傷痛和恐懼？
媽媽，你可曾知道？你可曾知道？
你可曾知道？我親愛的媽媽
媽媽，今天，當我試圖和你和解的時候
你可曾理解我曾經的痛和傷？
媽媽，你可曾願意和我一起
聆聽那嘚嘚馬蹄聲
媽媽，媽媽，我親愛的媽媽
你可曾願意將我摟在你的懷裏
慢慢安撫？
媽媽，媽媽，天堂裏的媽媽
你可曾願意？我最親愛的媽媽
我最最親愛的媽媽
寫完之後就是登臺朗讀。在臺上時，我覺得自己平靜了下來。前面小夥伴們的分享也好像很平靜。可是當平靜的我拿起話筒讀出第一句時，我的聲音就哽咽了，我的淚水再次傾盆而下。生平第一次，我感到我的感情不再受自己控制，如決堤的江水滾滾而下。我用最最誠摯的哭聲讀完了我的詩歌，大家也被我感染了，大家也哭了。在小組成員舞蹈表演中，隨着一曲《燭光裏的媽媽》我的淚水再次噴湧而出，我實在控制不住自己的情緒，我放開聲的哭了。
後來我一直在想，我爲什麼這麼傷心？我爲什麼要痛哭？難道僅僅是對小紅麗的共情？絕不是，是我自己的傷痛被看見了。我好像在這幾天流的淚比這幾年都要多。
晚上參加網校直播，在這個場裏，個個是大腕和主角，我默默的坐在角落。平日裏喜歡冒泡泡的網紅們，在線下依然是大紅人。忙着搶鏡頭，忙着照相，忙着找老師簽字……而我在默默的覺察自己。有嫉妒嗎？好像有一點點，也好像也談不上嫉妒，性格使然，我不喜歡那樣，但也不討厭別人那樣。心理上，其實也覺得人家那樣挺好的，覺得自己沒有人家的熱情和心境。這也是自己要改進的地方。結束直播，又是雙師學院的小會。零距離的和餘院長、許院長、周院長接觸。領略了餘院長的機智和聰明，也欣賞了大才女周院長的含蓄蘊藉。果然，千人千面。我又一次提出自己的工作困惑，倒是院長們的提示讓我受益，關於班主任學習之事，一要克服習得性無助思維，主動去嘗試。二要看到自己工作的成效，不能夠過高期待。同時，本次南沙之行，打破了我對網校的期待，還是那句老話，工作還是要靠自己來幹。我打算回去之後，自己動手開展班主任工作。當然我要有思想準備，愈挫愈勇。
四月五日，我的渡老師面試等了一箇中午之後不了了之。我去問餘院長，她說我都沒有參加第一輪面試，怎麼參加第二輪？當時覺得很委屈，有一種被耍弄的感覺。也許是這兩天的淚水太容易了，說着說着，淚水就又流了下來。我千里迢迢從蘭州到廣州容易嗎？最後被定爲現場當衆面試。我坐在臺上回答問題。短短的幾分鐘，打破了我的渡老師夢想。我被淘汰了。
我清楚的記得韋老師說，我只是想爲自己考慮，沒有想到我能夠爲團隊做什麼。我們匹配度不夠。這次面試，有點當衆出醜的感覺，也是自斷後路——渡老師之夢做完了。不過這件事讓我正視了自己的問題。是啊，我在網校學習就行了，爲什麼要申請渡老師？是想上進，也是一種虛榮。因爲覺得成爲渡老師就了不起，就是升級，就在小夥伴面前有成就感。當在其他渡老師行拜師禮時，我突然醒悟：行這樣的拜師大禮，我能夠做到絕對的忠誠和服從嗎？我能夠全然的追隨嗎？我準備好了嗎？
不能夠，我都做不到，我還沒有準備好，所以韋老師說不匹配。我沒有準備好全然的接受一切。
這時，我的心裏豁然開朗，不再糾結。其實，好多的時候，跟着心裏的感覺走，就不會錯。而自己一味的貪圖名利和虛榮真是可怕。好在我在這個場裏看到了自己，也看清了自己。渡老師面試，就這樣結束了。但是渡人渡己的理念，我永遠不會丟棄。我會在心中努力以渡老師的標準嚴格要求自己。“人格健全、品德高尚、專業過硬、知行合一”，這十六個字我會永遠牢記在心。
綜合三天的培訓，第一收穫是我突破了自己隔離的防禦機制，在這個安全的場裏，我被泡軟了，慢慢打開了自己，我接納了自己和媽媽的糾結關係。其次是我感到自己站在與平日不一樣的高度俯身更多的看到了自己，看到了一個好學上進、富有愛心和責任心、勇於挑戰自己、接納自己、逐漸理性成熟、內斂謙虛的可愛的自己。我也看到了這個可愛的自己後面拖着的長長的影子，她有點膽怯、有點自卑、虛榮心強、內心力量還不足、有時也顯得自私……
在三天的培訓中，我也對本會團體心理諮詢有更深刻的認識和理解。本會團體心理諮詢是我所需要的，因爲藉助團體諮詢理念和技術，我可以更好的開展工作——科普心理學，自助助人。我自己還需要好好學習和領會本會團體心理諮詢的精髓。同時我對“用心靈溫暖心靈，讓更多的人因心理學而受益”，“一葦渡心、渡老師、小渡”等渡文化的理念也有了更深刻的認識和更多的認同。
本次南沙之行，又是一次心靈的洗滌和充電。回來的幾天內，我一直在慢慢消化。當我完成這篇文章，覺得信心十足，能量滿滿。非常感恩韋老師和網校的老師們的真心付出，也感謝在網校遇見的優秀的小夥伴們的真情陪伴。
最後，我想說，高舉社會心理服務的大旗，知行合一，做就行了。在做事中成就自己。
致未來
站在昨天的路口，
曾經的過往一一浮現，
哭着，在淚水中療愈
笑着，
在祝福中成長。
你款款深情地走過今天，
沒有悲傷，無所畏懼。
你滿懷期待地奔向明天，
渴盼綻放 一樹繁花。