20210909 周四
亲爱的们，亲爱的我自己：
上午好，一天愉快。
1 很多时候，
我们看到别人如何怎样，
可能会心生念头，
为什么我做不到那样？
为什么我成为不了那样？
2 很多时候，
我们不仅是对自己这样，
对孩子，对家人，更是如此。
看到别人如何怎样，
就要去比对，要去拿其当标准要求孩子，家人，
你为什么不这样？
你怎么能不这样？
3 我们可以把别人如何怎样，当成榜样，当成目标，
去学习，去努力追赶。
但若是把其变成对自己，对孩子/家人的指责，否定，变成强求，
那就是在给孩子，家人，亦给自己，
制造困扰和痛苦，
平添诸多的压力，焦虑，烦恼。
4 别人是别人，
我们是我们。
学着平心静气的承认和接受，
我们不一样。
我们可能做不到别人那样，
成为不了别人那样。
5 我们，只需，尽力去做好自己，
我们，更要，学会接纳与欣赏。
每个人事物都有其各自的样貌。
接纳，信任，欣赏，祝福，
才会带给我们，
更多的安好。
亲爱的们，
周四快乐。