每日几句：每天给生命做点加减法（2021年9月8日）

生活纷繁复杂，点点滴滴，让人在忙碌中易于被裹挟，被迷乱，被障眼。对此，我们不妨每天给生命做点加减法。

在忙碌中，寻一点安静的时间，或早或晚，只求安静即可，坐下来，静下心，在回味中品味，在品味中回味。

对正面的、积极的、良性的思绪，在心中给予沉淀和加固；对负面的、消极的、恶性的思绪，在心中进行筛查和驱逐。

这种状态，可谓是自我警醒，自我调节，自我号脉，自我诊疗，让好的东西更加依附自己，让坏的东西更加远离自己。