柏拉圖說：“沒有什麼比健康更快樂的了，雖然他們在生病之前，並不覺得那是最大的快樂。”
是啊，正如美國一位醫生曾說，擁有健康的身體，我們就是百萬富翁了，但很多人都不以爲然。
認爲自己年輕，就隨意透支身體，熬夜晚睡成了家常便飯，不舒服也硬扛，拖着不去醫院。
9月9日，網紅抗癌博主阿健去世，身患直腸癌晚期的他，網名叫“阿健要努力活着”。
曾經，他是個身體健康的小夥，戴着眼鏡，文質彬彬，看起來意氣風發。
去年5月，得知自己患癌後，阿健在網上發佈了第一條求助視頻。上有老下有小的他，想問問網友，有什麼辦法可以快速賺錢。
阿健來自河北農村，家庭條件並不富裕，有兩個年幼的女兒，父母七十多歲，妻子很早和他離了婚。
如果自己的病治不好，年邁的父母和幼小的女兒，以後要怎麼生活？
思慮再三，阿健決定拍短視頻賺錢。一開始，他的視頻裏，都是關於直腸癌的相關知識，還有做化療的感受分享。
他忍着病痛，還發過幾期美食分享的視頻，但播放量都不盡如人意。
後來，阿健停更了，大家都在猜測他是否遇到了什麼麻煩，很是爲他擔憂。
半年後，他再一次更新視頻，遺憾的是，他在視頻裏告訴網友，他的癌症復發了……
被病痛折磨的阿健，變得不再像以前那麼樂觀，他擔心父母孩子，擔心因爲給他治病欠下的外債無法償還。
阿健說，這種看不到希望的日子，他覺得很累。
最後一條視頻，骨瘦如柴的阿健，告訴網友他還在，並提醒大家不要受騙。
形銷骨立，氣若游絲，與之前談笑風生，中氣十足的他，判若兩人。
阿健說他最大的願望，就是能陪伴兩個女兒長大，能看到她們找到自己的幸福。
只可惜，這個願望，再也無法實現。
茨威格說：“一個人年輕的時候，總以爲疾病和死神只會光顧別人。”
阿健也曾反思過自己，爲什麼一查出來就是直腸癌晚期。曾經，他經常感覺到腹痛、脹氣，食慾不振，但他以爲，這些都是小毛病，沒有引起重視。
自己才三十多歲，很年輕，扛一扛就過去了。這樣的狀態，持續了近一年。
如果阿健能夠早點去醫院做檢查，早期查出來，治癒的可能性還是很大的。
他在視頻中，用自己血與淚的教訓提醒大家，不要以爲年輕，身體好，就不在乎，胡吃海喝，偶爾再熬個夜。
當身體發出警告的時候，一定要認真對待，該看看，該治治。
三十多歲的年紀，都是肩負重擔，上有年邁的父母，下有年幼的孩子，不能輕易倒下。
人生很多寶貴的東西，總是在失去後才懂得珍惜，比如健康。
我們努力工作，竭盡所能讓生活變得更好，很多時候，拼命熬夜，只爲創造更多的財富。
可是，真的功成名就又怎樣？沒有了健康的身體，其他都會歸零。
長安汽車餘成龍，年僅48歲，被提升爲副總裁不到兩個月，就突發疾病，醫治無效去世。
你的工作，總會有人代替，可對於家人來說，你卻是不可替代的唯一。
復旦大學女教師于娟，32歲患乳腺癌去世，在她生命最後的日子，她在日記裏寫道：“在生死臨界點的時候，你會發現，給自己太多的壓力，買房買車的需求，都是浮雲。如果有時間，好好陪陪孩子，把買車的錢給父母買雙鞋子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖。”
從現在開始，學會愛惜自己的身體。早點睡，不要再熬夜。
按時喫飯，少喫垃圾食品，不要爲了滿足一時的口腹之慾，不顧後果。
經常鍛鍊，讓身體充滿活力；定期體檢，有問題及時對症治療。
人生下半場，拼的是健康。有了健康，纔有奮鬥的資本，纔有其他可能。