《活好2:105歲國寶醫師的生命日誌》:走進教科書級別的老人生活手冊

在傳統的養老觀念之下,似乎老年人的生活已經被定性了:頤養天年,含飴弄孫。

衆所周知,頤養天年並不是不好,但是對於很多老人而言,頤養天年意味着長期一個人待在家裏,較容易演變成我們當下所說的“空巢老人”,“獨居老人”。含飴弄孫,如果沒有把握好度,也會使老人的老年生活過得非常痛苦。

那麼,當代的老年人生活有什麼新的可能性呢?

最近,我讀了百歲高齡的日本國寶級醫師日野原重明的《活好2:105歲國寶醫師的生命日誌》,讓我對新老人生活的可能性有了更多的領悟。


書中告訴我們,不應該讓庸常的瑣事佔據我們日常生活的全部,以至於在快節奏之下,失去了生命的本真。即便是一個老人,生命之花也能在悉心澆灌之下,綻放得更加美麗。

有些年輕人可能會自私地以爲:父母老了,就是要給自己帶孩子的。

父母老了,給子女帶孫子、孫女或是外孫,都是可以的,但絕不是必然的。

日野原重明的《活好2:105歲國寶醫師的生命日誌》這本書是以時間爲記敘順序寫成的,主要講的是他101歲至105歲的見聞和感悟。

樊登說:“百歲老人發自肺腑的任一句話,感覺觸動了心絃,就是我們的福分。”

在我看來,這本書的關鍵詞有5個:堅持、積極、樂觀、嘗試,自省。

01

堅持時刻向前

百歲之時,日野原重明先生經歷了與胸椎骨折抗爭、繼續全國巡迴之旅、登臺指揮《拉德斯基進行曲》,克服恐高症等事情。

在他身心遭到重創之時,他沒有放棄堅持。

快到100歲時,先生纔開始寫俳句,並且在百歲之時一直堅持。

102歲,先生自費出版了一本俳句集,並把俳句活用在醫療領域,創辦俳句療法學會。

每個人都只有一次寶貴的生命,只要堅持下去,即便已經年長,也還有更多的可能性,去尋找自己的興趣和熱愛。

我們熟知的德國音樂家貝多芬,雙耳失聰,這對於一個音樂家而言,無疑是毀滅性的打擊。但是他並沒有因此而放棄,他一步步克服着創作過程中的困難和挫折,創作出《命運交響曲》等世界名曲。

可見,堅持的力量有多大。

02

積極開花綻放

102歲時,日野原重明先生就已經開始與輪椅爲伴的日子。

這一年,先生爲了大家的健康長壽四處奔波出差而過度勞累,最終導致做了一個奇怪的噩夢。

先生把它寫成隨筆寄給編輯,編輯對他說:“神靈給您看煉獄的幻象,可能是在警告您對工作不要太拼命,以致損害身體。


短暫調整後,先生仍然秉持着積極的心態,專心致志地投入畫畫、參加跨年晚會、爲成爲童話作家而努力,被人們稱爲走路能“開花”的爺爺。

以一顆出世的心,做着入世的事情。

我很喜歡這麼一句話:發光並非太陽的專利,你也可以發光。

擁有積極的心態,那麼當你心中有一個夢想時,你便會主動地去做,而不是等待。

03

樂觀方能氣順

人到老年,也許會遇到一些不順心的事情:子女不常回,身體不健朗等。

有些事情,可能想着想着,氣就順不過來,覺得很傷心。

而在本書中,日野原重明先生用自己的實際行動告訴我們——要做一個順其自然的人。

子女不常回,或許是工作太忙;身體不健朗,是它在衰老……

事情的發生都有因果,也許想開一點,就不會那麼難過了。


想象一下這麼一幅場景:當陽光照射進客廳時,你慵懶地坐在沙發上,或沏茶、或看報、或唱歌……

這該是多麼愜意灑脫,悠然自得的生活呀!

04

嘗試帶來幸福

百歲之時,日野原重明先生做了很多新的嘗試。

第一次出版了屬於自己的詩集和童話繪本,克服恐高症,人生中第一次騎馬等。

對未知保持敬畏的同時,也對未來保持期待,嘗試新的事物,做新的自己。

常說萬事開頭難,而只有嘗試過,才知道這其中的滋味。

困難之後,才能迎來豁然開朗。

當你開始嘗試時,終有一天你會發現嘗試帶來的幸福感要遠遠超過畏葸不前的恐懼感。

在嘗試的過程中,也許會遇到失敗,只要不氣餒,就有收穫幸福的可能。

05

自省即是清醒

日野原重明先生在書中說,有一件事一直盤桓在他的心頭,留下一道永遠無法癒合的創傷。

而這件事就是,妻子送他去實習醫生的巡診途中,由於總是無法超車,他對妻子發火,事後卻沒有一句抱歉。

妻子在當時一句抱怨的話都沒有。

百歲之時的自省,是先生正視自己的不足,亦是清醒。


生活中,我們有時也會做出憤怒的表達這樣的事,事後卻常常忘記,自動略過對別人造成的傷害。

這樣是不對的。

表達憤怒,而不是憤怒地表達。

這也是我今年領悟最深的一句話,時時自省,是對自己的負責,亦是對別人的善意。

結語:

其實,這本書本質上並不是一本老年人生活手冊,它值得成爲每一個人捧在手裏的書。

生活,從來不只是一種可能或者幾種模式,更多的樣貌,還需要我們自己去不斷探索。

生命不息,所以這本書我給五分,強烈推薦。每一分,都在我們每一個人的人生裏。

共勉!

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