三重脑理论的3个启示

1.当我们遇到一个突然紧急的让人害怕的事情，我们会怎么做呢？

先是本能脑指导，我们首先会僵住离开，再是情绪脑指导，产生情绪反应。最后理性脑出场，给出应对方案。

2.人的本能

经常说的人性，贪念痴等，都是人之本能。我们只能认识它，对它保持觉察。没有办法抛弃它。

3.感性和理性是对立统一体。

若两者不同，要么拖延，要么痴迷。只有两者一致了，人生活得最舒服，有好安逸的感觉。

这和知行合一有一样的感觉，和希望与能力有一定的感觉。

每个人都想要和谐优雅的生活，那就调整这些对立统一的“孥生兄弟”吧。