如今的孩子是數字世界的“土著民”。隨着技術的使用變得愈加普遍，孩子已經更早地開始使用各種電子設備和互聯網。重要的一點是，在所有年齡段，父母都應該“教授”孩子精通技術。
雖然很多孩子對互聯網的使用頗爲自信，但是他們對這個世界的瞭解其實並不充分，未能足夠了解所有的風險。這就是你的意見和支持對於孩子至關重要的原因。
看到潛力
並非所有電子屏幕時間都是天生平等的，你可能在被動地觀看、積極參與，通過視頻或消息在溝通或在創造。所以，可以將技術視爲一種額外的資源，觀賞自然世界的紀錄片 ， 一起玩App, 在固定時間與爺爺奶奶/外公外婆保持聯繫，還可以從中獲取關於家庭作業的輔導。
確保上網不會佔用其他的活動時間，如讀書、畫畫或在戶外玩耍。而且，你需要管理孩子對數字產品的使用，因爲他天生會被新奇的東西所吸引，還無法進行自我控制。依據年齡特點，幫助孩子學會如何安全、恰當地使用互聯網。
最佳做法:十二項關鍵原則
1，限制電子屏幕時間。
研究顯示，對於2~5歲的孩子來說，一天中看電子屏幕、玩高質量App或遊戲的時間，最好不要超過1小時。
2，樹立好榜樣。
留出與孩子相處的時間，在此期間不要使用手機，在數字產品的使用方面樹立一個好榜樣。
3，安全搜索。
將你同意孩子訪問的網站和對孩子來說安全的搜索引擎添加到收藏夾中，讓孩子的搜索結果與他的年齡相符。
4，將技術用在好地方。
和你的孩子一起學習、創造和建立聯結，而不是被動地娛樂孩子。
5，買一個鬧鐘
如果把平板電腦帶到房間裏，孩子可能就會忍不住在本該睡覺的時候使用。可以設置“數字產品日落時間”，即在上牀前1小時不再使用平板電腦，避免數字產品光線干擾睡眠。
6，讓技術變得可見
把數字設備放在公共區域，如廚房，這樣你可以看到孩子是怎麼使用互聯網並分享自己的發現的。
7，安排無電子屏幕時間
讓喫飯時間、回家時間和外出的日子免於技術的侵擾，這樣，這些設備就不會打擾到家人的相處時間。如果全家都遵守這個約定，孩子也不會有問題。
8，保持對話。
問問孩子，他今天在網上看到了什麼，或者玩了什麼遊戲，與孩子交流數字產品使用體驗。
9，遵守年齡限制。
很多社交媒體網站的最低年齡限制是13歲。在這之前給孩子開放權限，就意味着他可能會接觸到他並沒有準備好接觸的東西。
10，拒絕“電子保姆”
絕不要在睡前把孩子交給電子設備。和你一起讀個故事，這樣既能促進孩子語言和社交能力的發展，又能讓孩子感到受重視。
11，對手機說“不”
手機是強大的微型計算機。雖然孩子可能會向你索要手機，但是給予他們這種權利還爲時過早，可以等到孩子十幾歲時再說。
12，知道何時該放下電子設備。
告訴孩子，如果他看到任何令他感到難過或焦慮的東西，就關掉平板電腦，或把平板電腦翻過來蓋住屏幕，然後告訴大人。
各年齡段的針對性建議
2~3歲
由你決定。
年幼的孩子深受數字設備的吸引，但即使你決定在晚一些時候再引入數字設備，孩子也不會“落後”。
短時間的積極互動。
如果你希望孩子使用數字設備進行探索，就和孩子一起進行。你們可以看照片或視頻，找一些適合該年齡段並能讓孩子積極參與的App。將每次的使用時間控制在半小時之內。
4~5歲
獎勵無電子屏幕時間。
告訴孩子，你非常喜歡玩能夠直接與別人互動的遊戲，如紙牌配對遊戲和蛇梯棋，而不是讓電子屏幕擋在你們中間。
家庭作業幫手。
這個年齡段的孩子在上學時基本上每天都會用到電腦，所以你應該做好準備，讓孩子在家做功課時也能使用電腦設備。
6~ 7歲
隱私是最重要的。
向孩子解釋，絕對不能在網絡上泄露個人信息或分享私人照片。
介紹整體情況。
孩子並不知道網站會跟蹤他們的網絡使用情況，並利用這一信息來向他們投放廣告，向孩子解釋這一網絡機制。