時間賬本20210801
長沙，2021年8月1日，早起7:40。
日拱一卒，時間統計，10分鐘。
英語詞彙，百詞斬，23分鐘。
英語口語，早讀英文，5分鐘。
英語聽力，1點英語，8分鐘。
學習，圖書館關於公從號寫作，240分鐘。
家庭，親子時光，120分鐘。
有用時間合計286分鐘＝4小時46分鐘。
時間賬本20210802
長沙，2021年8月2日，早起7:10。
日拱一卒，時間統計，5分鐘。
英語詞彙，百詞斬，17分鐘。
英語口語，早讀英文，6分鐘。
英語聽力，1點英語，7分鐘。
學習，Python，120分鐘。
寫作，持續行動，60分鐘。
健康，散步，45分鐘。
工作，DW，480分鐘。
家庭，親子時光，120分鐘。
有用時間合計260分鐘＝4小時20分鐘。
時間賬本20210803
長沙，2021年8月3日，早起7:10。
日拱一卒，時間統計，5分鐘。
英語詞彙，百詞斬，14分鐘。
英語口語，早讀英文，7分鐘。
英語聽力，1點英語，12分鐘。
學習，Python，30分鐘。
健康，散步，30分鐘。
工作，DW，480分鐘。
家庭，親子時光，180分鐘。
有用時間合計98分鐘＝1小時38分鐘。
時間賬本20210804
長沙，2021年8月4日，早起7:10。
日拱一卒，時間統計，5分鐘。
英語詞彙，百詞斬，16分鐘。
英語口語，早讀英文，4分鐘。
英語聽力，1點英語，16分鐘。
學習，Python，60分鐘。
健康，散步，60分鐘。
工作，DW，480分鐘。
家庭，親子時光，240分鐘。
有用時間合計161分鐘＝2小時41分鐘。
時間賬本20210805
長沙，2021年8月5日，早起7:10。
日拱一卒，時間統計，5分鐘。
英語詞彙，百詞斬，12分鐘。
英語口語，早讀英文，5分鐘。
英語聽力，1點英語，7分鐘。
學習，Python，120分鐘。
健康，散步，45分鐘。
工作，DW，480分鐘。
家庭，親子時光，180分鐘。
有用時間合計194分鐘＝3小時14分鐘。
時間賬本20210806
長沙，2021年8月6日，早起7:10。
日拱一卒，時間統計，5分鐘。
英語詞彙，百詞斬，18分鐘。
英語口語，早讀英文，7分鐘。
英語聽力，1點英語，15分鐘。
學習，Python，60分鐘。
健康，散步，30分鐘。
工作，DW，480分鐘。
家庭，親子時光，180分鐘。
有用時間合計135分鐘＝2小時15分鐘。
時間賬本20210807
長沙，2021年8月7日，早起7:10。
日拱一卒，時間統計，5分鐘。
英語詞彙，百詞斬，20分鐘。
英語口語，早讀英文，8分鐘。
英語聽力，1點英語，17分鐘。
學習，Python，90分鐘。
健康，散步，45分鐘。
家庭，親子時光，240分鐘。
有用時間合計185分鐘＝3小時5分鐘。
時間賬本20210808
長沙，2021年8月8日，早起7:10。
日拱一卒，時間統計，5分鐘。
英語詞彙，百詞斬，14分鐘。
英語口語，早讀英文，6分鐘。
英語聽力，1點英語，6分鐘。
學習，Python，60分鐘。
寫作，Day96，60分鐘。
健康，散步，30分鐘。
家庭，親子時光，240分鐘。
有用時間合計181分鐘＝3小時1分鐘。
時間賬本20210809
長沙，2021年8月9日，早起7:10。
日拱一卒，時間統計，5分鐘。
英語詞彙，百詞斬，10分鐘。
英語口語，早讀英文，8分鐘。
英語聽力，1點英語，15分鐘。
學習，Python，60分鐘。
健康，散步，30分鐘。
工作，DW，480分鐘。
家庭，親子時光，240分鐘。
有用時間合計128分鐘＝2小時8分鐘。
時間賬本20210810
長沙，2021年8月10日，早起7:10。
日拱一卒，時間統計，5分鐘。
英語詞彙，百詞斬，9分鐘。
英語口語，早讀英文，5分鐘。
英語聽力，1點英語，15分鐘。
學習，Python，90分鐘。
健康，散步，45分鐘。
工作，DW，480分鐘。
家庭，親子時光，240分鐘。
有用時間合計169分鐘＝2小時49分鐘。
時間賬本20210811
長沙，2021年8月11日，早起7:10。
日拱一卒，時間統計，5分鐘。
英語詞彙，百詞斬，19分鐘。
英語口語，早讀英文，5分鐘。
英語聽力，1點英語，6分鐘。
學習，Python，60分鐘。
寫作，Day97，60分鐘。
健康，散步，60分鐘。
工作，DW，480分鐘。
家庭，親子時光，60分鐘。
有用時間合計215分鐘＝3小時35分鐘。
時間賬本20210812
長沙，2021年8月12日，早起7:10。
日拱一卒，時間統計，5分鐘。
英語詞彙，百詞斬，19分鐘。
英語口語，早讀英文，7分鐘。
英語聽力，1點英語，8分鐘。
學習，Python，90分鐘。
寫作，Day98，60分鐘。
健康，散步，45分鐘。
工作，DW，480分鐘。
家庭，親子時光，240分鐘。
有用時間合計234分鐘＝3小時54分鐘。
時間賬本20210813
長沙，2021年8月13日，早起7:10。
日拱一卒，時間統計，5分鐘。
英語詞彙，百詞斬，15分鐘。
英語口語，早讀英文，7分鐘。
英語聽力，1點英語，14分鐘。
學習，Python，30分鐘。
寫作，Day99，60分鐘。
健康，散步，30分鐘。
工作，DW，480分鐘。
家庭，親子時光，60分鐘。
有用時間合計161分鐘＝2小時41分鐘。
時間賬本20210814
長沙，2021年8月14日，早起7:10。
日拱一卒，時間統計，5分鐘。
英語詞彙，百詞斬，19分鐘。
英語口語，早讀英文，7分鐘。
英語聽力，1點英語，12分鐘。
學習，Python，120分鐘。
健康，散步，60分鐘。
家庭，親子時光，240分鐘。
有用時間合計223分鐘＝3小時43分鐘。
時間賬本20210815
長沙，2021年8月15日，早起7:10。
日拱一卒，時間統計，5分鐘。
英語詞彙，百詞斬，13分鐘。
英語口語，早讀英文，5分鐘。
英語聽力，1點英語，11分鐘。
學習，Python，30分鐘。
健康，散步，60分鐘。
家庭，親子時光，240分鐘。
有用時間合計124分鐘＝2小時4分鐘。
時間賬本20210816
長沙，2021年8月16日，早起7:10。
日拱一卒，時間統計，5分鐘。
英語詞彙，百詞斬，12分鐘。
英語口語，早讀英文，3分鐘。
英語聽力，1點英語，11分鐘。
學習，Python，30分鐘。
寫作，Day100，60分鐘。
健康，散步，30分鐘。
工作，DW，480分鐘。
家庭，親子時光，180分鐘。
有用時間合計151分鐘＝2小時31分鐘。
時間賬本20210817
長沙，2021年8月17日，早起7:10。
日拱一卒，時間統計，5分鐘。
英語詞彙，百詞斬，15分鐘。
英語口語，早讀英文，4分鐘。
英語聽力，1點英語，8分鐘。
學習，Python，30分鐘。
寫作，Day101，60分鐘。
健康，散步，60分鐘。
工作，DW，480分鐘。
家庭，親子時光，240分鐘。
有用時間合計182分鐘＝3小時2分鐘。
時間賬本20210818
長沙，2021年8月18日，早起7:10。
日拱一卒，時間統計，5分鐘。
英語詞彙，百詞斬，11分鐘。
英語口語，早讀英文，6分鐘。
英語聽力，1點英語，18分鐘。
學習，Python，90分鐘。
寫作，Day102，60分鐘。
健康，散步，60分鐘。
工作，DW，480分鐘。
家庭，親子時光，240分鐘。
有用時間合計250分鐘＝4小時10分鐘。
時間賬本20210819
長沙，2021年8月19日，早起7:10。
日拱一卒，時間統計，5分鐘。
英語詞彙，百詞斬，13分鐘。
英語口語，早讀英文，7分鐘。
英語聽力，1點英語，7分鐘。
學習，Python，120分鐘。
健康，散步，30分鐘。
工作，DW，480分鐘。
家庭，親子時光，120分鐘。
有用時間合計182分鐘＝3小時2分鐘。
時間賬本20210820
長沙，2021年8月20日，早起7:10。
日拱一卒，時間統計，5分鐘。
英語詞彙，百詞斬，9分鐘。
英語口語，早讀英文，7分鐘。
英語聽力，1點英語，16分鐘。
學習，Python，60分鐘。
寫作，Day103，60分鐘。
健康，散步，60分鐘。
工作，DW，480分鐘。
家庭，親子時光，240分鐘。
有用時間合計217分鐘＝3小時37分鐘。
時間賬本20210821
長沙，2021年8月21日，早起7:10。
日拱一卒，時間統計，5分鐘。
英語詞彙，百詞斬，10分鐘。
英語口語，早讀英文，6分鐘。
英語聽力，1點英語，9分鐘。
學習，Python，60分鐘。
健康，散步，45分鐘。
家庭，親子時光，180分鐘。
有用時間合計135分鐘＝2小時15分鐘。
時間賬本20210822
長沙，2021年8月22日，早起7:10。
日拱一卒，時間統計，5分鐘。
英語詞彙，百詞斬，11分鐘。
英語口語，早讀英文，6分鐘。
英語聽力，1點英語，12分鐘。
學習，Python，120分鐘。
健康，散步，30分鐘。
家庭，親子時光，60分鐘。
有用時間合計184分鐘＝3小時4分鐘。
時間賬本20210823
長沙，2021年8月23日，早起7:10。
日拱一卒，時間統計，5分鐘。
英語詞彙，百詞斬，17分鐘。
英語口語，早讀英文，5分鐘。
英語聽力，1點英語，17分鐘。
學習，Python，60分鐘。
寫作，Day104，60分鐘。
健康，散步，30分鐘。
工作，DW，480分鐘。
家庭，親子時光，180分鐘。
有用時間合計194分鐘＝3小時14分鐘。
時間賬本20210824
長沙，2021年8月24日，早起7:10。
日拱一卒，時間統計，5分鐘。
英語詞彙，百詞斬，19分鐘。
英語口語，早讀英文，2分鐘。
英語聽力，1點英語，10分鐘。
學習，Python，120分鐘。
健康，散步，30分鐘。
工作，DW，480分鐘。
家庭，親子時光，120分鐘。
有用時間合計186分鐘＝3小時6分鐘。
時間賬本20210825
長沙，2021年8月25日，早起7:10。
日拱一卒，時間統計，5分鐘。
英語詞彙，百詞斬，13分鐘。
英語口語，早讀英文，8分鐘。
英語聽力，1點英語，9分鐘。
學習，Python，90分鐘。
寫作，Day105，60分鐘。
健康，散步，45分鐘。
工作，DW，480分鐘。
家庭，親子時光，120分鐘。
有用時間合計230分鐘＝3小時50分鐘。
時間賬本20210826
長沙，2021年8月26日，早起7:10。
日拱一卒，時間統計，5分鐘。
英語詞彙，百詞斬，19分鐘。
英語口語，早讀英文，8分鐘。
英語聽力，1點英語，11分鐘。
學習，Python，60分鐘。
寫作，Day106，60分鐘。
健康，散步，60分鐘。
工作，DW，480分鐘。
家庭，親子時光，240分鐘。
有用時間合計163分鐘＝2小時43分鐘。
時間賬本20210827
長沙，2021年8月27日，早起7:10。
日拱一卒，時間統計，5分鐘。
英語詞彙，百詞斬，18分鐘。
英語口語，早讀英文，8分鐘。
英語聽力，1點英語，7分鐘。
學習，Python，90分鐘。
健康，散步，45分鐘。
工作，DW，480分鐘。
家庭，親子時光，240分鐘。
有用時間合計173分鐘＝2小時53分鐘。
時間賬本20210828
長沙，2021年8月28日，早起7:10。
日拱一卒，時間統計，5分鐘。
英語詞彙，百詞斬，9分鐘。
英語口語，早讀英文，5分鐘。
英語聽力，1點英語，8分鐘。
學習，Python，120分鐘。
健康，散步，60分鐘。
家庭，親子時光，60分鐘。
有用時間合計207分鐘＝3小時27分鐘。
時間賬本20210829
長沙，2021年8月29日，早起7:10。
日拱一卒，時間統計，5分鐘。
英語詞彙，百詞斬，8分鐘。
英語口語，早讀英文，5分鐘。
英語聽力，1點英語，7分鐘。
學習，Python，30分鐘。
健康，散步，30分鐘。
家庭，親子時光，240分鐘。
有用時間合計85分鐘＝1小時25分鐘。
時間賬本20210830
長沙，2021年8月30日，早起7:10。
日拱一卒，時間統計，5分鐘。
英語詞彙，百詞斬，18分鐘。
英語口語，早讀英文，3分鐘。
英語聽力，1點英語，17分鐘。
學習，Python，120分鐘。
健康，散步，60分鐘。
工作，DW，480分鐘。
家庭，親子時光，180分鐘。
有用時間合計223分鐘＝3小時43分鐘。
時間賬本20210831
長沙，2021年8月31日，早起7:10。
日拱一卒，時間統計，5分鐘。
英語詞彙，百詞斬，16分鐘。
英語口語，早讀英文，8分鐘。
英語聽力，1點英語，18分鐘。
學習，Python，60分鐘。
寫作，Day107，60分鐘。
健康，散步，45分鐘。
工作，DW，480分鐘。
家庭，親子時光，240分鐘。
有用時間合計212分鐘＝3小時32分鐘。