这个中秋节假期我选择独自一个人留在家闭关。
在今天之前前的两天我的情绪是一波三折，和家人相处的很不愉快，主要是我的情绪无理由的泛滥，感谢先生和孩子们对我的爱和宽容。他们回老家看婆婆，我选择处理引起我的情绪化的源头。
我看到自己一直存在的一个问题，那就是每次外出（在外面呆的时间长一点，超过一个小时）之后回来，或者与他人聊天超过半个小时，非常容易情绪化，那就是容易管不住自己的情绪，除非我能留出一些时间独处静心，否则在外或和他人聊天本来开开心心的，和孩子或先生一互动，负面情绪就突然没来由的冒出来。
我想可能主要是两部分原因，一方面是我的敏感连接了一些在意识层面无法用语言表达的能量。这个身体可以告诉我答案，和他人在一起，如果突然感觉到背部或者腰部或者小腹不舒服，保准一问一个准。我感受到了正是对方长期存在的问题。这些身体的疼痛往往包含了很多来自他人的能量信息。
一方面是我内在的创伤和阴暗面没有整合好。随着自我成长的推进，那些深层次的潜意识的伤痛会逐渐展开。
比如这次我感觉到这个情绪化的自己，是如此不接纳负面情绪的自己。这个以前有过觉察和处理，这次的觉察会更深入。
在情绪中真的会疯和傻。情绪中的妈妈和被吓坏不被允许表达情绪的孩子。再次体会到童年时处于情绪风暴中的我和妈妈，在模式固化中，多么的不容易。
写到这里，想到我的玛雅图腾中，韵律的红月，主图腾红月和拓展图腾蓝风暴，红月代表情绪的净化、流动、宇宙之水，蓝风暴代表催生、变革，真的是情绪蓝风暴，只有转化了才能得平静。我的内在女神也是韵律的蓝风暴，我需要在不断的变化中找到平衡。
红月与蓝风暴互为挑战，意味着我要不断的运用本身的天赋能量不断的去整合。
无论是外部环境能量的影响还在自己内在创伤的影响，都需要借助高纬度的能量用高视角来看待自己的功课。
今年是黄种子年，沉寂下来发芽成长，为未来做好规划，静待花开。
真的没有捷径，通过不断的自我了解自我衍生与转化才是硬道理。
刚刚随手翻了一下玛雅13月亮历，惊呆了：看到前天是超频的白镜子，对应的是我的对等KIN，让我看到伤痛的自己，象征着我需要重新找回自己；昨天是韵律的蓝风暴对应的是我的内在女神能量，象征着我需要关注亲密关系与亲子关系，那些过往的隐藏在潜意识里的伤痛真的是无处可逃，唯有面对。也提醒我要在不断的变化中调整与平衡，学会要学会顺应当下随机应变。随机应变的意思是追随着机遇做出改变，而不是根据所谓的问题、障碍或是内在的恐惧去改变。
昨天参加完活动回家的路上大雨下起，运气好的是坐上车后才开始下雨。到家后一波电闪雷鸣，这个天气与当天的能量真的是共时了。一位解读师说：感觉每日能量都可以当天气预报来看了。
今天是共振的黄太阳，我开始静下心来，运用自身的智慧做自己的太阳，进行自我调整，开始放下内在的评判，找回了内心的平和。