這個中秋節假期我選擇獨自一個人留在家閉關。
在今天之前前的兩天我的情緒是一波三折，和家人相處的很不愉快，主要是我的情緒無理由的泛濫，感謝先生和孩子們對我的愛和寬容。他們回老家看婆婆，我選擇處理引起我的情緒化的源頭。
我看到自己一直存在的一個問題，那就是每次外出（在外面呆的時間長一點，超過一個小時）之後回來，或者與他人聊天超過半個小時，非常容易情緒化，那就是容易管不住自己的情緒，除非我能留出一些時間獨處靜心，否則在外或和他人聊天本來開開心心的，和孩子或先生一互動，負面情緒就突然沒來由的冒出來。
我想可能主要是兩部分原因，一方面是我的敏感連接了一些在意識層面無法用語言表達的能量。這個身體可以告訴我答案，和他人在一起，如果突然感覺到背部或者腰部或者小腹不舒服，保準一問一個準。我感受到了正是對方長期存在的問題。這些身體的疼痛往往包含了很多來自他人的能量信息。
一方面是我內在的創傷和陰暗面沒有整合好。隨着自我成長的推進，那些深層次的潛意識的傷痛會逐漸展開。
比如這次我感覺到這個情緒化的自己，是如此不接納負面情緒的自己。這個以前有過覺察和處理，這次的覺察會更深入。
在情緒中真的會瘋和傻。情緒中的媽媽和被嚇壞不被允許表達情緒的孩子。再次體會到童年時處於情緒風暴中的我和媽媽，在模式固化中，多麼的不容易。
寫到這裏，想到我的瑪雅圖騰中，韻律的紅月，主圖騰紅月和拓展圖騰藍風暴，紅月代表情緒的淨化、流動、宇宙之水，藍風暴代表催生、變革，真的是情緒藍風暴，只有轉化了才能得平靜。我的內在女神也是韻律的藍風暴，我需要在不斷的變化中找到平衡。
紅月與藍風暴互爲挑戰，意味着我要不斷的運用本身的天賦能量不斷的去整合。
無論是外部環境能量的影響還在自己內在創傷的影響，都需要藉助高緯度的能量用高視角來看待自己的功課。
今年是黃種子年，沉寂下來發芽成長，爲未來做好規劃，靜待花開。
真的沒有捷徑，通過不斷的自我瞭解自我衍生與轉化纔是硬道理。
剛剛隨手翻了一下瑪雅13月亮歷，驚呆了：看到前天是超頻的白鏡子，對應的是我的對等KIN，讓我看到傷痛的自己，象徵着我需要重新找回自己；昨天是韻律的藍風暴對應的是我的內在女神能量，象徵着我需要關注親密關係與親子關係，那些過往的隱藏在潛意識裏的傷痛真的是無處可逃，唯有面對。也提醒我要在不斷的變化中調整與平衡，學會要學會順應當下隨機應變。隨機應變的意思是追隨着機遇做出改變，而不是根據所謂的問題、障礙或是內在的恐懼去改變。
昨天參加完活動回家的路上大雨下起，運氣好的是坐上車後纔開始下雨。到家後一波電閃雷鳴，這個天氣與當天的能量真的是共時了。一位解讀師說：感覺每日能量都可以當天氣預報來看了。
今天是共振的黃太陽，我開始靜下心來，運用自身的智慧做自己的太陽，進行自我調整，開始放下內在的評判，找回了內心的平和。