睡前泡泡腳，就算40歲也不顯老~
白醋泡腳：（改善睡眠 ，美白祛斑）
生薑泡腳：（趕走流感 手腳冰涼）
食鹽泡腳：（助眠抗衰 腳不發裂）
陳皮泡腳：（潤腸通便 排溼驅寒）
當歸泡腳：（改善體虛 月經不調）
花椒泡腳：（祛除溼氣 止痛止癢）
紅花泡腳：（靜脈曲張 手腳發麻）
泡腳最佳時間爲睡前半小時，泡腳時長爲15分鐘左右，忙碌了一天，泡個腳緩解緩解疲勞吧~ 聽着舒緩的音樂入睡吧
養生小知識 泡腳
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