我們所做的很多事情中，其目標就是爲了能夠追求幸福，感受幸福，那麼在追求幸福的路上，我們會有一些磕磕絆絆，所以說人生充滿了那種高低起伏，風風雨雨。
幸福究竟是什麼呢？幸福是一種信念，幸福也是一種能力，幸福也要需要努力。幸福不是說我們今天做了什麼，然後我們就期待幸福的到來，應該是說過程裏面就可以感受幸福，幸福是瞬間的感受。
當我們擁有了很多，有人仍然會感覺到不幸福。當我沒有實現既定的目標，我也可以感受幸福。但我實現了，也可能是不幸福的。
幸福說到底就是自我滿足。知足者常樂，需求多，慾望多的人，煩惱自然就會多。少欲知足的人反而更容易滿足，更容易獲得幸福。
外在物質條件是產生幸福的輔助條件，而關鍵條件是心態，心清淨事很容易得到滿足，容易幸福。每個人的內心既是痛苦的源泉，也是快樂的源泉，關鍵是內心。
春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，若無閒事掛心頭，便是人間好時節。內心沒有煩惱時，就會感受到大自然的美景，相反，便不會感受到大自然的美。
幸福最終歸結於人的心態，不管外界環境如何，都能淡然處之，寵辱不驚，內心具有不被煩惱抓住的能力，你的幸福感就會增強。