最近總是做夢，關於學生時代的一些事。
那時的我，不愛寫作業，好像沒有人喜歡寫作業。假期留的作業，總是會推到假期快結束纔開始做，大部分時候沒有完成，敷衍了事，矇混過關。開學第一天往往會祈禱老師不要檢查作業，期待老師忘記檢查作業。小學時沒少因爲沒寫作業被懲罰，趴在辦公室的地上補作業，被老師彈腦殼，各種體罰。那時候只有嚴師出高徒，沒有什麼對學生的保護。也正是那樣的環境，才能讓農村的學生相對於城裏的學生擁有出色的基礎。
我心裏深埋着一種恐懼，全班都會做的題我不會，那些不學習的人都知道的知識而我不知道，每當出現這種狀況就會有一種恐懼，被別人落下，一種被拋棄的感覺。那時的我把這種感覺歸罪於老師，我在他們的課堂上睡覺以報復，或是做出各種冒犯而可憐的行爲博得關注和同情。老師是多麼的無辜呀，而我又是多麼的無知、困惑，誰又能解開我的心結呢？
那時的我，絕不會知道這種情形是因爲從小就存在的一種情緒模式導致的。小時候的我總是會做出類似的反應，在感覺到被忽略之後。後來，這種情緒會經常出現在多人聚會中，我會感受到一種被忽略的感覺，大家似乎都在關注不同的事物，沒有人關心我。我覺得自己被拋棄了，被冷落了。後來我基本不會參加聚會，我怕，很怕。
直至2019年，我遇到了一個人，然後她給我帶來了人生第一課——發現自己。隨後，我的認知打開了新的世界，開始不斷的學習自我認知相關的知識，每天自我剖析、反思。慢慢的，我開始了自我療愈，那些曾經的傷口，在愛的滋潤下慢慢癒合。可是還有一些深埋心底的痛，隱藏很深的情緒模式，我會用一生的時間去挖掘它們，並且逐一消滅。
2019年是我人生中最重要的一年，這一年我重新認識了自己，年輕的生命煥然一新。在我生日那天，我勇敢的面對以前聚會時經常出現的壞情緒，並且發自內心的組織了一次生日聚會，邀請一些好朋友，我感受到了心中的能量流動，那是非常真實的感覺，暖暖的。面對在場的好朋友，我心懷感恩，說出了感謝，那種感覺真的永生難忘。
現在的我，只想對我的老師們真誠的說一句抱歉，也給那些年無知而又無助的自己一個擁抱。
只希望老師們能多多觀察學生情緒，瞭解他們的原生家庭環境，這對了解他們有很大幫助。
也希望新晉升爲父母的人們，希望你們能夠努力去學習如何成爲一名合格的父親、母親，懂得觀察情緒，多多培養孩子的心靈健康。一個積極健康的心理狀態可以帶來不同尋常的人生，希望大衆逐漸普及心理健康教育，讓孩子們的心靈成長更加陽光。