時光如白駒過隙，從寒冬到酷暑，只消一瞬。半年的光陰，眨眼而過。還算有幾件事情在記憶中沉澱下來，值得回憶總結一番。
工作
我常說，工作只是人生中的一小部分，生活纔是主角。這其實這是個理想，是個目標。以我們現在的年紀，現在的時代，退休之前很難實現這個目標了。除非錢花不完，就可以不工作，只品生活。
擺脫不了現實，那就做好眼前事，畢竟工作對人的成長和歷練是非常有幫助的。上半年的工作完成的還算圓滿，負責的項目都順利上線了，並且在技術上花了一些心思，也算有些收穫。不過最大的收穫還是升職加薪，這是最值得銘記的事情。
這次晉升是以加入公司以來所做出的一些成績來評判的。其實剛進公司不久，我就知道這次晉升機會，只是當時並沒有什麼想法。後面的工作中只是努力做好本職工作，有一些想法就會去嘗試，覺得可行就實施，哪怕利用業餘時間加班去做。有目標，有興趣，有熱情，有行動。最後做出成果那一刻，覺得一切都值得，滿滿的成就感，內心的滿足感，纔是讓人着迷的。
關於加班
我一直很討厭加班，可能身爲打工人，沒有人喜歡加班。工作佔據了業餘時間，不僅工作壓力會增大，而且生活的時間被壓縮，整個人變得沒有熱情，變得懶惰。沒有時間自我內視，心靈得不到療愈，思想沒有檢查，情緒也就被放任了。這於身心健康而言，是很大的傷害。自尊，自愛，這個時代的年輕人已經丟失了。所以我換工作會越來越看重工作強度，其次是工作氛圍，最後纔是薪資福利。
我現在的工作不算忙，或者說是動態的。比如，我要把一件事情做好，做到極致，那必然要花費精力和時間的，而我們正常對一件事的預期時間只是把它完成，很難對做到完美需要的時間進行預估。那做到更好就需要更多的時間，需要佔據業餘時間。但我不認爲這是加班，帶有興趣和熱情的工作，就是娛樂。雖然花費同樣的時間，可是得到的結果是完全不同的，且不說工作的實際產出，我更重視內心的感受。普通的加班，結束後心裏是疲憊，是抱怨，是沮喪，是無力的吐槽。而帶着個人興趣和熱情的工作，結束後心裏是成就感，是滿足。況且，後者大部分時間會進入心流的狀態，心靈的高潮。
關於晉升
這次晉升準備的還是非常充分的，光ppt就提前兩週準備好了，每天都會花時間修改，配圖、文案、佈局、大綱等修改了無數遍，中間還換過一次模板。這都歸功於有一個好組長，他對我們組內這次晉升的幾個同事都特別上心，幾乎每天都會花時間幫我們檢查ppt，會說他的一些見解，畢竟他很有經驗。大家也都非常用心認真對待，每天都會在下班後開線上會議，一起陪伴修改ppt，弄到晚上十點多才下線。週末也會約着一起修改，試講，互相記錄演講過程中的問題，比如語速、語氣、語調、轉場話術等，然後在演講完互相提問，模擬真實答辯的場景。
那段時間壓力很大，會通宵做ppt，會早起6點開始改ppt，甚至在工作時間也會想着ppt的內容。當然壓力來自於自身，如果你對一件事足夠重視，自然會有壓力，這算是好事，有壓力纔會有動力，纔會得到想要的。且不說最終結果如何，單論這個過程，用心對待了，付出時間、精力、汗水了，只要盡力而爲，就能問心無愧。
當然結果是好的，大家的辛苦努力得到了回報。升職加薪，算是職業發展道路上的一個重要節點了。
生活
除了工作上的收穫以外，生活上也有一些改變。
皮膚
我開始做面部點陣激光微創手術以祛除痘坑，目前只做了第一次治療，沒什麼效果。不過我期待的是第三次之後的效果，也許不會有多大的改觀，也許能達到理想效果，不論結果如何，我不想讓自己有什麼遺憾，我不想後面想做了，卻因爲年齡或者身體原因而做不了留下遺憾。人生就是要去體驗那些沒有體驗過的感覺，活着本就是一種狀態，任何的結果不過是爲了心裏的感覺更符合自己的期望罷了。
平時也會稍微注重一下皮膚護理，雖然都是在自己胡亂用一些化妝品，但不得不承認，確實有一些效果，皮膚不僅看着變得稍微光滑了些，洗臉時的手感也細膩了許多。現在臉上也幾乎不長痘了，與以前滿臉痘痘的時候相比，感覺好了很多。
可能一些人不太理解爲什麼現在男生們也開始注重皮膚保養，男生不就應該糙一點才顯得陽剛嗎？我不知道別的男生怎麼想，我自己的想法是“失去後才懂得珍惜”。我失去了光滑細膩的皮膚，而且體驗了爆痘的感覺有多麼的痛苦，所以纔會如此重視，就像生了一場大病，纔會更重視身體健康一樣。
做點陣激光很痛的，雖然事先會把麻藥敷在臉上，臉上皮肉厚的地方還能忍受，像三角區附近、眉心、眼袋下方的皮膚都特別敏感，很痛。 超高溫的激光在臉上灼燒，能夠清晰的聞到皮膚燒焦的糊味兒，甚至有些嗆鼻子。
不過，改變本就是痛苦的一件事，身體上的改變只是皮肉之苦，心靈和精神的改變是更難受的。當然，痛苦也好，安樂也罷，都是一種體驗，面對它，直視它，也就沒多可怕。
身體
我的身體本就不怎麼健康，我似乎已經習慣了。時常幻想自己的親戚朋友中能有名醫，是不是就能好一些。這是一個荒謬的想法，醫生在不在身邊，都要診斷，開藥，吃藥。最主要的是要保持一些禁忌，這是最難做到的。
單說胃病這一項，養胃何其難也。喫喝乃人之根本，不能享用美味，這對一個雜食動物來說，是多麼殘忍的一件事。常言道，禍從口出，病從口入，現在的青年大部分都有胃病，或多或少，或重或輕，飲食不規律，暴飲暴食，喫各種刺激性食物，胃怎麼受得了。
再說咽炎，也是一個常見的慢性病，難受的時候感覺嗓子被糊了一層膠水，咳不出來，又咽不下去，很是難受。目前也沒有根治的方法，只能平時注意飲食，不能喫刺激性的食物，不能吸菸，多喝水。
關於健身
關於健身，這是我一直想連續卻連不起來而又持續做的一件事。健身的一方面是爲了矯正身姿，擁有健康的體態，與此同時也能收穫一個良好的身材；另一方面是因爲身體上的健壯能夠帶來很大的自信，肌肉緊繃的感覺，讓我感受到身體充滿了力量，我相信這是每一個喜歡健身的人都無法拒絕的感覺。
這半年來，身體的變化不是很大，值得高興的是體重增加了一些，達到了目標70kg。以前的我怎麼喫都不胖，我現在才明白，是因爲以前光喫不練，多餘的營養都吸收不了。練得狠了，自然喫的多了，體重會增加。只是現在每天喫完飯就有些困頓，所以一直坐着，導致現在肚子出現了一圈脂肪。喫完飯坐着，不光會長脂肪，對胃也有影響。坐着的時候，胃的形態不是自然下垂，久而久之，會造成輕微的反流性炎症。這也是爲什麼程序員大多有胃病，久坐的影響很大。
物質
物質上最大的收穫無非是收入的提升，雖然對我現在的生活沒什麼影響與改觀，但多賺點錢總是好的。
另外，買的幣暴跌，現在浮虧很多，不過我並不恐慌，我相信會漲上來，只是時間問題。只要堅定信念，每一次暴跌都是一次發財的機會，前提是做好血本無歸的心裏建設。
還買了一個電動升降桌，這是我一直想要的。本來我自己出錢的話，可能不會在現在買，剛好部門團建組織了手遊比賽，我報名參加了，很幸運獲得二等獎，就選了這個電動升降桌。居家辦公必備，我現在每天站立辦公大半天，只會坐一兩小時，對身體有很大裨益。
精神
讀書
這半年來，沒怎麼讀書，心不靜。倒是買了幾本書，今年的計劃每個月一本書，如今半年過去了，一本書都沒讀完，所以接下來的半年裏，需要一個月讀兩本書。稍後列一個書單，按照書單讀就行了。我不要求自己讀完之後有多少收穫，先培養讀書習慣，讀的多了，書中的精神營養對人的影響是潛移默化的，可能不會直接給你一個技能，而是豐富你的思想觀念，開闊視野，甚至療愈心神。
自我反思
日記也沒怎麼寫，自從斷了日更以後，心中的一根線彷彿斷了，就沒再連上。沒有壓力的日子，過得也並不充實，內心得不到滿足。反而睡前完成一項任務，更容易安心睡覺。
以前我總是在睡前寫日記，寫完日記再睡，睡得會很踏實。我想後面的日子裏，還是要繼續這樣的規律，如今真是後悔當初斷了線，其實是忘了初心。我寫日記的初心是爲了在經年以後，回看我走過的路，成長曆程，以及寫過這麼多字，都會爲自己感動。這就是我想要堅持的意義，樸實無華，很純粹。
做一個自律的人，真的好難。自律，意味着要適時而止，學會拒絕，剋制慾望，要學會放棄一些東西。不管是攝入，還是捨棄，這對於自我而言，都是邊界的崩塌重建的過程，痛苦在所難免。所以《少有人走的路》開篇第一句話就是“人生苦難重重”，的確如此。
收拾心情，整理情緒，明天又是一個嶄新的開始，往前看，一切都來得及，一切都值得期待。