神经—心理—情绪

发生强迫意念是因心理问题导致，自己吓自己就是强迫意念的一种，这和个人心理紧密相关。应该在神经系统中存在一种物质或者能量，当这种物质或者能量被积累到一定量时，强迫意念现象则会被触发，此刻带来强烈的恐惧、焦虑等。从心理方面下手治疗强迫意念问题是根本，必要时加上药物治疗，但关键还是调节好心理，平时多注意锻炼身体，增强体质，增加见识，树立良好品格，对建立健康心理起到一定的积极作用。