20211008有雨有风
昨天看到一本书，叫《写作疗愈》，觉得挺新鲜的。里面并没有说什么多余的写作技巧，只是讲述很多个小故事，平常人因写作而治愈的故事。
说实话，这种体裁挺合我胃口的，基本上拿起来我就放不下。
写作如何疗愈？其实很简单，开始写，写下来，很多不解，很多迷茫似乎就可以很清晰，后面如何行进也明朗得很。这种感觉之前有过。写命题作文没有思路时，我就会没有目的地写起来，会发现思路真的是写清晰的。
每次课堂上，看到学生花无穷无尽的时间思考题目，思考素材，我都会这样提议，不如现在就写起来。千万不要花过多的时间只思考，不动笔。
其实跟所有人一样，都觉得写作须得是有目的的。要么靠着它挣钱，要么靠着它拿高分，要么升职。
而这些目的往往不是那么好实现，写着写着就会放弃。但写作明明是一个很好很有效的疗愈方式呀，不需要吃药物，不需要花钱。写下来就能解决问题，消除烦恼，多好呀！治愈的目的还不够吸引人吗？
似乎打开了另一扇门，对于写作又多了更多的敬意与欢喜。
最近也遇到了书中的问题，比如“双减”和疫情下的职业危机，比如有了孩子之后，照顾孩子生活的困惑，比如没人带孩子等等。可以说是最难的一年，身边人随便一句话，就可以让我崩溃，牟先生随随意意的一个举动，就可以引爆我脾气。
尝试了很多办法，比如找人排解，比如找些课程，看些书，或多或少有点小作用，能暂时安抚我的心情。作用不是很大。
从没有想过用写作来解决。写作能够理清我的问题，描述当下的状态，找到问题的根源，最终办法总会明朗。
有烦恼写下来吧，有困难写下来吧，有快乐写下来吧，总之带动情绪变化的都写下来吧，没有什么目的，只为了疗愈自己。