365天日更挑战NO. 29 (2021-10-9)
当我打出了身心疗愈师的标签，很多小伙伴很好奇，问我什么是疗愈，疗愈是怎么做的？可以远程疗愈吗？
说实话，我自己也觉得很神奇，我是在被疗愈的过程中自然而然地学会了疗愈。三十多年的人生历程中，从未有一件事情我如此轻易地学会，效果还如此好。
我的第一位客户是黄老师，我和疗愈师海容一起帮他疗愈了心肌炎。后续我做了不少自然能疗的客户，例如手脚冰凉，胃胀气，腰痛，头痛，睡眠不好等，都有很神奇的效果。还给一些小伙伴做过个案，如财富卡点，亲密关系，亲子关系，愤怒等，让小伙伴看见藏在潜意识深处的东西，从而达到现实生活的转化。
听起来是不是很玄？姑且让我自得地把这个称之为天赋吧。发现天赋后，我也在进修相关的知识，以下的分享主要来自我的亲身体验，仅限于我了解到的疗愈。
简单地说，疗愈是疗愈师作为一个管道，帮来访者将积压的情绪、疼痛通过身体排出去。疗愈可以快速改变一个人的体质，提升能量，像宫寒、脾胃不适等。为什么能达到这个效果呢？我记得当时我的疗愈师海容说，人活着与死去最大的区别是什么？血呀肉呀骨头呀什么都在，最大的区别是，气没了。是的，人活着就是一口气，气不顺就会滞留在身体里，淤积越来越多就会形成疾病。
那为什么会气不顺呢？是因为我们对于一件事情的看法让我们不能接受这个结果，就会产生各种情绪，喜怒哀乐皆源于此。中医讲的，怒伤肝,喜伤心,忧伤肺,思伤脾,恐伤肾，讲的就是这个道理。很多的疾病其实都是因为我们的身体里积累了太多的情绪不得抒发。
所有的这些压抑了、不被表达的情绪，在现实生活中会不断地寻求表达的机会。突如其来的怒气、莫名其妙的悲伤、不知不觉的焦虑，无时不刻地在影响着我们的人际关系，我们的事业，我们家庭生活。
疗愈师通过感知和看见这些情绪，成为一个管道，帮助被疗愈者把它们排出体外，这样被疗愈者就能够好起来。如果被疗愈者能够转念的话，这个被疗愈的过程会加速。有句话说“心转病移”，心念的转换，让我们对事情的看法变了，不再堵着那口气了，气顺了，心情好了，病自然没有了。这就是疗愈。
疗愈是怎么做的？疗愈需要一个安静的时间和空间，疗愈师将手放在被疗愈者不舒服的位置，去感知被疗愈者的情绪和能量，体会我们都在源头里，这时候疗愈师会感知到和被疗愈者相同的情绪和能量，通过身体排出去即可。期间可以有言语的引导，有时候需要敏感地觉察到哪句话是关键点，让被疗愈者重复。有时候需要引导被疗愈者回到曾经引发这种情绪的情境里去面对和疗愈。
疗愈一定要接触式吗？可以远程做疗愈不？我发现疗愈是可以远程做的。不过目前我的水准还仅限于对和我有过信任连接的被疗愈者做远程疗愈。
以上是我对疗愈的一个简单描述，欢迎交流切磋。