Day 5 養生功法練習

昨天超過十一點睡，今天早上做不到早起。

一直記得時照老師說過：練習功法的過程，會經歷與懶惰爭戰的階段。

雖然起晚了，但我沒有先去喫早餐，而是喝點溫開水再喫幾粒花生米，就來練習功法。

順序時間和昨天一樣，總計半個小時。

越來越覺得自己學習得不夠到位，尤其是歸元大禮拜這個功法，想要回去看禪堂分享過的視頻，也找不到了。

時間關係，今天就到這裏。