摘金句：（印象最深的是哪些内容？）
第一，正见因缘因果，我们就有能力坦然面对种种顺逆境界。
第二，正见无常，可以摆脱对永恒的执着。人总是生活在一种永恒情结中，希望身边的一切不离不散，然而世事无常，结果时常面临事与愿违的痛苦。
举例子：（这些内容与我的现实人生有什么联系？）
第一，正见因果。我明了，我当下在这，是“果”呈现了。我过去种了善因，得以在此刻接收好能量的滋养；
第二，正见无常。让我了悟到财富、名利、爱情都是过眼云烟，没有什么永恒不变，结果不因你的执念而有任何改变；
第三，安住当下就是正见因果，正见无常。
用起来：（对我有何启发，计划采取什么行动？）
第一，摆脱“人设”。不给自己立人设，认为自己应该永恒“完美”，应该拥有一切好的东西。坦然接受无常，接受自己会失去，会失败，会玩完；
第二，全身心拥抱当下。正因为无常，才会让我更注重当下的呼吸，我此刻的存在；
第三，创造属于自己的未来。从此刻开始，多种善因，静待花开，或不开。就算不开，又有什么关系呢？