現在社會到底怎麼了，爲什麼得抑鬱症的人那麼多。經常可以看到各種關於抑鬱症患者的不幸故事。可能是現代人的生活壓力太大了吧，生活節奏太快了，爲了生存爲了金錢利益，大家不得不造假，不得不僞裝自己，甚至不得不去昧着良心做事，讓大家很心累很無奈，變得更不快樂了。曾經的商業氣息沒有那麼濃重，如今幾乎什麼都被商業化了，大家也隨着時代的發展變得越來越功利。
表面上看起來幸福快樂的我，曾經也一個抑鬱症相當嚴重的人，悲傷和莫名其妙的抑鬱，是從我讀小學就有了，只是那時的我並不知道自己得了抑鬱症，只知道那時候的我就變得很壓抑，很想一死了之，覺得活得很沒意思，覺得人生很無趣，很累很苦，好擺脫痛苦。然而，想着愛我親人，爲了讓自己不那麼痛苦，努力的去活下去，我讀中學的時候自學了心理學，用意志力讓自己活下去，爲了減壓，我經常性的自言自語，喜歡通過手寫或網絡去記錄自己內心真實的聲音，把想說卻無法說的話說出或寫出，但是，這樣並不能讓我就活得多輕鬆快樂，只能做到減輕痛苦罷了。
爲了讓自己快樂起來，我變得喜歡幻想美好的故事，喜歡活在自己虛構的童話裏，喜歡在書中找快樂，喜歡思考讓我覺得有成就感的問題，在獲得成就感的那一瞬間，我是真心快樂的，因爲想明白了一個問題在精神上得到了滿足就會很快樂了，這也就是爲什麼我高中階段經常性的傻笑，因爲沉浸在思考中的我，是真的快樂。當然，喜歡傻笑的原因不止是思考帶來的，還有美好的幻想帶來的。然而，後來我變了，是因爲學會上網了，就分心了，沒有十九歲以前那麼專注了。一度因爲網絡都看不下去書，讀不進去書，讓自己的精神狀態變得很渙散，渾渾噩噩的，做事都無精打采的。儘管這幾年有所改善，沒有繼續沉迷於網絡無法自拔了，也能專心的閱讀，可是現在也一直恢復不了以前的狀態，讓我很無奈。試想，如果我能保持像中學時代那樣的專注力，完全不被外界干擾，我現在的水平怎麼會如此而已？怎麼會退步那麼多呢？怎麼會變得腦細胞遠不如曾經那麼活躍了，好像是失去了一種莫名的激情。
我爲什麼用幻想美好的未來這種方式獲得快樂，還不是因爲太渴望美好了，然而，現實偏偏太殘酷了，和想象中的美好差距甚遠。巨大的落差讓我的內心很崩潰，而我不願意面對不美好的現實，所以長期就不願意去接受那些，不怎麼觀察身邊的事物，讓自己繼續活在理想中意淫，在理想中活下去。因爲沉浸在自己的童話世界裏不願醒來，變得嚴重脫離現實，讓身邊人覺得難以理解，說我太天真，覺得我很幼稚。