《小物件初級班》第一天分享

期待已久的小物件初級班終於開課了,但上午因爲單位有事未能參加,於是就有點擔心下午的課程我是否能跟得上節奏呢?

帶着忐忑和期盼終於到了下午的課程中。看到敬飛老師對小物件的解讀,也看到很多老師都踊躍參與互動,我也鼓足勇氣向老師拋出我的疑惑。但始料未及,第一次領略到了“小史飛刀”的犀利與一針見血,我被刺痛了,內在小孩一下就跳了出來,委屈的當場就掉了眼淚。當史敬飛老師讓我把爸爸的代表請出來時,我一下子就明白了,自己對老師是有投射的。瞬間清醒,調整狀態,讓成人的我與老師對話,也讓學習繼續。

在課程進行到最後一個環節,就是對內在小孩的療愈。在老師的帶領下,我看到了那個有憤怒有委屈也有壓力的小小的自己,和她對話,給她充分的看見與肯定,看到她的不容易,看到她的堅持,看到她小小的肩膀那種承擔,還有來自身邊重要他人對她的“傷害”,肩膀也變得沉重起來。一邊拍打,一邊與內在小孩對話,讓情緒自然流淌、釋放。最後,那個紅色的小人轉變成了綠色小人,變得輕鬆、喜悅,肩膀也隨之舒坦了許多。再看到未來的自己:自信、有力量、有能力!以前的我,現在的我,未來的我圍在一起跳起了輕快的步伐…

最後一個練習,我與一位資深的諮詢師搭檔,自己也不知道哪裏來的膽量,很沉穩的完成了練習,而且這位老師給我的反饋也很好,她說做完練習之後,整個人都變得輕鬆了,連眼睛都明亮了許多。這樣的反饋對我來說很重要,感謝自己的能量也在慢慢提升,同時也非常感謝這位老師對我的信任與敞開!我被賦能了!開心!

發表評論
所有評論
還沒有人評論,想成為第一個評論的人麼? 請在上方評論欄輸入並且點擊發布.
相關文章