①修行就是覺察，感受，把潛意識納入意識，整合自我，做一個完整真實的人，然後超越自我。
對自我認識越透徹，包容力越強，越能開放自己，寫作的素材就廣泛，文章更有感染了。
寫作者對自我認識越全面，寫出來的文章就是光滑平整的鏡子，可以讓讀者更好地認識自己，這就是影響力。
②允許自己幼稚，因爲這是成熟的條件。允許自己煩惱，因爲這是覺醒必由之路。允許自己寫壞，因爲這是寫好的前提。
沒有許多壞文章，就不會有好文章。沒有廢話，就沒有有用的話。要允許自己寫廢話，允許自己顛三倒四，翻來覆去，不知所云。
讓自己不斷地混亂，達到極致，就會找到秩序。不斷地寫最無用的話，最後一定會找到金句。
日記就是無用的話，也許對讀者無用，不適合公開，但是對寫作者有益。
一個寫作者必須經過多年私密日記寫作，才能覺醒，萌發社會責任心，爲大衆寫作。許多人文章寫不好，就是私人日記沒有下功夫。
③你不用思考這個問題，因爲這不是一個問題。
人家喜歡，又買得起，買了有什麼不好？
既長了自尊心，又給服務員創造了業績，很棒啊！
沒錢人會認爲13.8萬元太貴，但是對於有錢人，也許會感覺很便宜。
這是一個簡單問題，也不是問題，不必思考了。
有錢，就不是問題。沒錢，就會成爲問題。沒錢人去揣摩有錢人的思想，永遠猜不透。同樣，有錢人也沒法理解窮人。
④好好修自己，不要評價別人的生活方式。只要人家不犯法，不影響他人，都是可以允許的。
評價別人，是我們潛意識想控制別人，其實還是不自信。
別人怎麼花錢，穿什麼戴什麼，與自己有什麼關係？讓別人自由，自己就會自由。評價別人，說明我們內心不接納自己。
自尊心就是虛榮心，每個人都有，很正常，不可怕。人如果沒有自尊心和虛榮心，那纔不可想象。
有錢人喫好穿好，我們沒錢，讀書寫作，境界沒有什麼不同。
我們都有自尊心和虛榮心，只是表達方式不同。
世界在變好，正是因爲大家都有自尊心和虛榮心。允許自己虛榮，也允許別人虛榮。
⑤做好人不容易，做壞人同樣難。寫好文章難，寫壞同樣不易。
我們之所以痛苦，就是因爲只想做好人，不想做壞人；只想寫好文章，不想寫壞文章。
其實我們內心都住着一個壞人，只是我們把它壓抑到潛意識，投射到別人身上，於是發現別人是壞人。
越逃避壞人，會發現壞人越多。越不敢寫壞文章，會發現文章越差。
不發展壞，好同樣不能發展。所以要敢於做壞人，敢於寫壞文章。當我們有勇氣不好的時候，能力就會發展，性格就會完善，人生命運就會改變。幸福快樂就藏在這些不好之中。