作者：博恩·崔西
副書名是：博恩·崔西的高效時間管理法則
“如果你每天早上醒來做的第一件事情是喫掉一隻活的青蛙，你就會欣喜地發現，在這一天接下來的時間裏，將沒有什麼比這個更糟糕的事情了。
這隻'青蛙'就意味着你最艱鉅、最重要的任務。如果你不對最艱鉅的任務立刻採取行動的話，很可能你會因爲它耽誤很多時間。喫掉你的'青蛙'也可能會對你目前的生活產生最大的積極影響。”
“如果你必須喫掉兩隻青蛙，那麼要先喫那隻長得更醜陋的。”
“如果你還有最重要的20%的工作沒有完成，你必須堅定地拒絕做重要性很低的那80%的工作”。日常工作中，我總是喜歡先把瑣碎的、容易的工作做完，然後想着安安心心地做難的工作，但往往難得工作就是最重要的工作，而通常留下的時間已經不多了，所以最重要的工作反而投入的時間和精力是不夠的。以前覺得是自我的強迫症，現在讀了很多時間管理的書，幾乎每一本都說要先做最重要、最難的事情，看得多了，也理解了，行爲自然發生了轉變，這才恍然，之前不是什麼強迫症，就是理解不深而已。
開始工作前，問自己“在我所有的活動中，這項任務屬於最重要的那20%嗎？”
“抵制誘惑，不被小事所引誘。”
關於生產力最大化的3個問題：“我最有價值的活動是什麼？我只有把哪件事做好了纔會產生非凡的影響？此時此刻，對我來說最有價值的事情是什麼？（此時我最大的青蛙是什麼）？”
“有什麼技能是如果我掌握了並做到極致，就能夠給我的事業帶來最積極影響的？”
“如果我每天只能完成一項任務，那項任務對我的工作貢獻最大？”找到最重要的3項任務，每天把所有的精力全部放在這3項任務上。
認真思考，發現“喫掉青蛙”本質就是做最重要的事情，只不過換了種說法，就覺得更加有趣，而且讓人忍不住去行動，這可是比“每天最重要的三件事”方法更有誘惑力，雖然它們說的是一樣的道理。