行動是治療焦慮的最好方式，有計劃的行動有利於專注執行，提高效率。正如deadline之前，會排除一切困難，重點解決關鍵問題，進入全身心all in的工作狀態。
遇到問題，深思熟慮是好事，但過度思考也有可能會導致猶豫不前、畏首畏尾，增加思想負擔，甚至難以執行下去。
越是沒有思路越要去做，做着做着思路就有了，即使沒有好的想法，也可以先完成再完美，只要不到最後一刻，一切皆有可能，變化是唯一的不變。
Whatever，全面提升自己的各種能力是始終必要的，活到老學到老，這是保持自我的唯一方式，專業是獲得尊重的最有利武器。