一时间不知道该写什么标题，脑海中的记忆也转瞬而逝，今天异常忙碌，从早忙到晚，一直都在忙工作上的事情，根本没有时间插空做点自己的事情，本来什么都想放弃了，1结果就是停一下，就当休息一下，转移注意力，所以就打开简书了，想到一直工作到底也是工作，因为工作永远都做不完，就是有截止日期，反正尽量早一点做完，就不至于手忙脚乱，当然在截止日期之前也是一定要完成的。
什么都可以放弃，就是最重要的事情不能放弃，今天在路上，一直在听喜马拉雅，就说到我们往往都是因为害怕，害怕恐惧而不去做你该做的事情，我自己一直以来也是这样，因为想的太多，害怕顾虑纠结，就会导致重要的事情一拖再拖，因为畏惧这件事情的难度，害怕自己做不好，完不成，就选择逃避，但这个事情往往就是最重要的事情，就跟写毕业论文的时候一样，当然这个是必须完成的，所以再怎么样都会逼着自己一点一点完成，像一些重要的好像没有截止日期没有什么固定要求的事情就更加难了，就拿学习和运动来说，还有自己一直想做的任何事情来说，很长时间才迈出一小步，然后当真正的开始之后，才发现也没有那么难，就开始就好了。
就跟我害怕上一个老师的课，但是也得硬着头皮上，上了一节课之后，后面就好多了，我害怕开始听课，觉得时间好长，根本学不完学不会，听了一节课之后，就是越学越想学，不是一下子就要完美或者是就这样了，而是在慢慢的调整和改变。
解决策略就是，再难的事情，再多的事情都不要害怕，想太多，一旦想太多，就不会去做了，就会想各种各样的理由借口和担忧，其实都是不必要的，因为想的和做的有的时候是不同步的，你想一整天好好学习，就一定能做到吗，不一定，所以不要想一整天，而是想我把最重要的先做完就好了，就迈出一小步，一步就好，就和中午我控制住一口都没有吃麻辣香锅，因为我知道我吃了一口绝对不可能就此停下，所以为了避免就不要开始，所以要区分哪些事情要做，哪些事情可以不做，最近好像都在探讨这个问题，也是自己一直存在的问题，只是好像一直没有意识到而已，当意识到之后，接下来就是开始行动了。