这几天频繁地看到一个词“覆盘”，好像是很熟悉的词，但是呢，却对我来说又是挺陌生的，我真的很少会去真正覆盘一件事情。
有多少是这样的，当想做一件事情的时候，只是会不停地去做，甚至就是不停的去想但是不一定会去做。那么这个事情很可能根本就不会发生，即使发生了，也很难有一个突破和进展。
是的，其实我也不怎么懂得怎么覆盘，更别说迭代了，这两个词相当于打开了我的新世界。
行动一向是我的卡点，每次学习都兴高采烈的，但是每次要实战，要真正实施起来便让我底气全无，我不想做也懒得做。行动让我为难和痛苦。
成长就是要痛苦，之前不痛不苦的那些年，证明都没怎么真正地成长，而是在进行着以成长为名的一场逃避。
但是能不能以最有效率的方式和受最小的苦来成长呢？难道代价一定要那么惨重吗？
我觉得优势训练营还是给了这样的一种途径。虽然迭代轮是行动力优势者的最佳武器，但对于其它人来说它一样非常有用。
行动者是过度乐观，想也不想就做，但另外还有一大部分人是不停地想，或者悲观地想，却啥也不做。一样是未经验证的假设，却以为是事实。
所以第一步，这是假设还是事实就尤其重要。过度乐观让你行动过快，不断踩坑，过度悲观，让你止步不前，不敢前进。实际上我们要认清的是，假设就是不确定，实践是检验真理的唯一标准，只有做才知道结果如何。
那么就是这么甩手干吗，当然不是，我们要保存体力，万一翻车了，一票把自己给耗光，后续就没戏唱了。所以要小步前进，每一步都要有所设计的，然后用行动去验证假设。
无论成功还是失败，每一个验证的结果都能帮助我们认清事实，总结经验，覆盘然后迭代，能够帮助下次更好精准设计和行动。
尽管不是行动力优势者，但这却给我很大的信心和确定感。因为你只是小步前进在验证假设而已，这种实验者的心态让我放松了很多，即使失败了也没有关系，每一个失败都是走向成功的垫脚石，这个时候眼光是更长远的，而不是只顾眼前的。无论成败得失，心里无形中淡定了很多。
天天想升天却不想靠自己，而是，想靠别人。我发现其实我是想天上掉下馅饼的。我有时会自我安慰，我已经这么努力了，我应该没有愧对自己，有时又会怨天尤人，我已经这么努力在学了，在成长了，怎么还没变化。
哪有那么容易啊，我所谓的努力，很多时候都像一只磨磨的驴子，走了一万步也还是在绕圈圈。我的本质的东西并没有去触及，又怎么会变化呢。总是要带着一点点的阻力和压力前进，一点酸酸爽爽的痛，那么收获到的才是一种成就感。
所以有时候感觉有些人在某些地方很顺，但总是很顺就不对了，太顺了说明没有越过那个卡点，说明没有受过那个蜕变之痛。成长是带着痛的，这个痛让你想逃避，不愿意去前进去面对，总想和以前一样拐个弯饶过去，而这个难受有时也没有那么难，努力一下是可以突破的，潜能在困苦面前得到了激发的机会。
而我，总是对人对事太过温柔。温柔的人就是这样，设下温柔的陷阱，我对自己是这样，对别人也是如此，有时候确实要狠一点。
想到了认知行为在这一方面上的优势，做就对了，管他什么背后什么童年阴影，我现在的理解是他并不是不重视过去，而是不把重点放在过去，而是在目前在当下可做之事，恩，不做确实不行。
许又新老师说了要知行合一，知道得再多，不做的话也是一点用也没有，不做不做就是不做，你问别人怎么办。没有办法啊，因为不做就是没有办法。
要突破看到自己没看到的盲点，去做点过去重来不去做的事情或领域，这样是一种突破。这也是作业的意义吧。能够去看到和生长出力量。所以这就是格式塔中的为自己负责和僵局的意义吗。
这么一想，写这个的痛苦，就在于这个真的是我的痛点，很难改正的痛点，至于为什么到现在还是这样，肯定是因为这是一种习惯化的模式，哪怕是改变了思考或模式会很有帮助，比如从来没有自己开口为自己争取过什么等等，会很有帮助，但是因为熟悉是安全感，因为挑战是不确定。是的是不确定，不敢去拥抱不确定。我总是自己在幻想自己的才能，但事实是如何呢，为什么不去尝试一下，验证一下呢。试水，然后小步前进，然后更加清晰呢。确实是可以的啊。那我又为什么不去着手了呢。
就是以为一尝试就要做下去一样，其实我也可以退出的嘛，对吧，不适合的又为什么不能退出呢。人生一定要事事都正确吗，不，每件事都当成一种实验和尝试，慢慢走向更多的确定才对。
否则为了抱定一定都是对的，那么就势必什么也动不了了不是吗。那我其实要把每次尝试当成好奇的体验，然后去覆盘迭代吸收，这样小成本的实验，然后找到更好的方式方法。我感觉这个思路也是可以的哦。
那我想我应该再继续做一下团体吗，要做也可以，但是不是我的主流方向，那做了又有什么意义呢。何不我也搞一点写作的进去，然后看一下反应如何呢，这样可以帮助我看清方向，而且，我们是可以搞创作的，何必一定要和别人一样。但重要的是覆盘和迭代，这个思维很好，爱了爱了。