文/呂馥旬
01
規劃人生是一件很重要的事。
它能夠讓我們在一生中少一點迷茫和焦慮，多一點堅定和信心，一步步腳踏實地走上實現目標的快車道。
一定要規劃人生嗎？
一不一定，我不做表態。我們先一起來看看那些有做人生規劃的人，都怎樣了？
方文山，周杰倫的最佳搭檔，是繼林夕過後華語樂壇最優秀的作詞人，有“詞聖”的美譽。
同時也是華人版圖出版社總編輯、中國臺灣男導演。
他並不是科班出身。
電子專業畢業的他，做過防盜器材的推銷員，送過外賣和報紙，做過中介，也當過安裝管線工。
這一切，跟他現在的成就沒有半點聯繫。他之所以能有今日的成就，是因爲他早早就爲自己做了人生規劃。
方文山原來的夢想是當一名優秀的電影導演，但當時臺灣電影的發展整體滑坡，所以他最終改變原來的計劃，拼命創作歌詞。因爲他覺得自己可以通過創作歌詞，打通進入電影圈的通道。
他用了大量的業餘時間寫了100多首歌詞，將它們編輯成冊，寄給了當時最紅的歌手和製作人，經過一年多的努力，他終於被吳宗憲賞識，進入華語流行音樂界，併成爲了周杰倫的最佳搭檔。
方文山能實現夢想，跟他的人生規劃是離不開的。
有了規劃，纔有對未來清晰的行動計劃，這是他能夠實現理想的關鍵。
不僅是他，張藝謀從農民到攝影師和演員，前美國加州州長阿諾德·施瓦辛格從窮小子到健美運動員、演員和美國加州州長，楊瀾從著名節目主持人到製片人等等，無不是因爲他們早早就作了人生規劃。
就像楊瀾自己說的那樣：＂一次幸運並不可能帶給一個人一輩子好運，人生還需要你自己來規劃。＂
我希望每個人都能夠早點明白它的重要性。
02
如果你想逆襲自己的人生，請用“生命時鐘”模型重新設計自己的人生規劃
“生命時鐘”模型是什麼？聽起來就像平日裏見到的時鐘一般。
關於人生規劃，《我的第一本人生規劃手冊》裏有這樣一個模型——“生命時鐘”（如下圖）
在這個模型裏，把我們的人生分了天賦、學業、職業、事業和創業5個生涯規劃，最後一個是投資創富回報。
人生的每一時段，都應該有各自的生涯規劃。
我們可以根據這個規劃，爲自己的人生規劃作出調整。
以我爲例：（大膽規劃，腳踏實地慢慢實現）
學業生涯規劃：在30歲之前考研，提升學歷。
職業生涯規劃：考上編制老師，出書。
事業生涯規劃：在自媒體有一定的影響力，開設線上及線下課程；進入市、省，國家寫作協會；繼續出書。
創業生涯規劃：目前我沒有創業的想法，就只想好好寫作，過段時間再看自己有沒有創業的念頭。
看，規劃寫下來之後，是不是對未來的路就清晰一點？
我十年內的重心就是考研、考編和寫作出書。
不管未來是否會出現偏差，接下來的業餘時間，我只需要踏踏實實學習和寫作。
你也一樣可以寫下自己的5個生涯規劃，然後將實現目標的計劃一一分解出來。
03
怎樣做未來10年規劃？
具體要怎麼快速完成自己的目標，還需要繼續規劃，通過“記錄”這種看得見成長軌跡的方式，去督促自己。
在這本書裏，給了我們10年日記和10年規劃的表格，每年都能看到上一年的軌跡，通過對比可以看見自己的成長。
這兩個表格已經很好了，我們只需要更改年份，製作屬於自己的10年日記和10年規劃。（如下圖）
根據自己的生涯規劃，每月、每季度、每半年、每年都爲自己定下小目標，然後每天寫下當天計劃，每晚在日記表寫下當天的完成和調整情況。
同時，分別在10天、30天、50天、100天、200天、一年後，回來對比定下目標後第一天的完成情況，這樣可以調整並激勵自己堅持下去。
現在計劃表是有了，那麼下個問題來了。
怎樣才能保證自己當天目標的完成率？
《早起的神奇》這本書的作者哈爾·埃爾羅德建議我們，利用早起的時間，讓自己有足夠的時間去做一些可以幫助我們實現夢想的事。
早起1到2小時，起來後的前10分鐘坐着冥想，然後用10分鐘寫下感恩、覆盤日記和當天目標（就在十年日記和十年計劃表裏寫），不要覺得這20分鐘是浪費時間，這樣可以讓我們充滿激情地去做實現夢想的事情。
比如，我每天都是8點10分左右起牀，接下來可以嘗試6點10分起牀。起來後，用20分鐘用於冥想，寫感恩、覆盤日記和當天計劃。
文章寫到這裏，我想起了陳安之說過的一句話：“訂目標，做計劃，大量的行動。”
生涯規劃、十年計劃、十年日記，都是管理人生非常實用的工具，如果加以應用並行動起來，必定能給我們帶來不一樣的人生。
如果你想一步一步靠近自己的夢想，最終實現人生逆襲，過上自己想要的人生，那就開始做好人生規劃，然後行動起來。
預告下一篇文章主題：怎樣才能堅持早起？