就是让自己舒服一点
快乐舒服的状态多一点，不强迫别人，也不逼迫自己
穿舒服的衣服鞋，和舒服的人在一起
工作确实需要消耗我太多的能量，那自己应该更要拿出能量给到工作
允许自己不那么较真、允许自己舒服一点
不再高高举起努力的鞭子，鞭打自己，贬低自己！
放过自己，也放过他人
不那么努力，事情也不会坏到不可收拾的地步
我没那么重要，别人没那么重要！
舒服一点，就现在
舒服一点，不要愧疚
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