学会不活在别人的评价里，是一种智慧。你的人生从来都不是活给别人看的，自己活得充实而有价值比什么都重要。
曾几何时自拍变成业余消遣，朋友说，你怎么老是喜欢自拍；也有朋友说，你怎么那么很自恋？
其实自拍不仅仅是自我感觉良好，还有很多好处。
曾经我看过一句话，每天给自己拍一张照片，因为今天是你人生最年轻的一天。
1、其实我觉得自拍可以看出这一段时间的状态，比如疲惫、活力、劳累、精神等。很多时候可以从面部的特征或者神态中可以反应出来。
2、自拍可以调整自己一天的状态，通过自我检视来调整呈现最好的状态。
3、前几天，朋友说，从自己的相册中可以发现自己在什么情况下有活力，状态最佳，心情最好。
4、我参加过塑身活动，要求每天都要自拍上传，当我们神奇的发现自己细微的变化时，我们就会更努力的付出，有时候自拍是对自己的正向反馈。
我们在活得充实而有价值的时候，感觉整个人都发着光，而这束光往往可以照亮他人。
