【見】
01.早睡早起，行走看日出。
02.工作
03.中午回家午睡半個多小時
04.看書《如何讓孩子成年又成人》《瘋傳》
【感】
01.今天5:00就醒了，昨天睡得也蠻早，因爲現在天氣冷了，5點的時候看起來還非常的黑，所以我就在家看書，看到了大概5:50的樣子準備出門。
瞟了一眼窗外，他還沒有出來露出一點點紅色的光，真美。
今天能看到日出，穿好衣服就趕緊走了，根據以往的經驗，我算了一下路程，如果走路大概要30分鐘，但是如果我小跑的話，可能能趕得上日出。
大概是因爲前幾天去廬山走路太久的原因，一側腳的膝蓋有一點點疼痛，但是爲了能趕上日出也顧不上這輕微的疼痛了。
所謂，看日出要小跑着去。
【思】
01.最近一直沒有正兒八經的看書，現在把時間規劃了一下，覺得也還行，就是5點起牀，可以看半個小時的書也能運動，如果閱讀和運動在一天的早晨不能去做的話，這一天基本上都抽不出完整的時間來。
02.抖音一刷就是各種賣書的直播，看到最近收的大大小小几箱書直拍大腿買的太多了。
【行】
01.早睡早起，看書行走。
02.明天是先生生日，去給他選生日禮物，選一套衣服吧。
03.給孩子講故事
【小確幸】
01.10月真的是一個很美好的季節，月初有國慶節可以出門浪，出門聚會。
月中有各種桂花香味飄散在城市的空中。
10月的下旬廬山的楓葉也開始黃了，下週應該是這一週我們去爬廬山。是鍛鍊，也是賞楓葉。
02.孩子們早早的睡覺，我也該去睡了
03.明天要少喫一點，越是鍛鍊，體重噌噌噌的漲，懷疑人生。哈哈哈
04.好久沒有天晴，今天看到一次日出，真的很滿足很開心。
