知乎上有人問：那些發朋友圈又設置私密的人是什麼心理？
有個高贊回答是：
“經常發僅自己可見的人，只能說是一種孤獨，好友有幾百號人，但真正能好好說一些隨性的話的很少。”
很多人作爲家裏的頂樑柱，要承受多少壓力和委屈。
之前看過一個視頻，視頻裏有個抱着孩子在公交車上痛哭的父親。日常生活中誰又能看到這些外表看起來光鮮亮麗，但私下各有各的心酸，找不到人傾訴，只能自己抹乾眼淚繼續生活。
正如作家劉亮程說的：
“落在一個人一生中的雪，我們不能全部看見，每個人都在自己的生命中，孤獨地過冬。”
翻看微信裏的通訊錄，找了半天也找不到一個可以談心的朋友，這種孤獨的感覺也只有自己才能體會。
著名相聲演員郭德綱曾在《魯豫有約》中講訴過這麼一段日子：
有一次演出結束，天已經晚了，錯過了末班車，因爲還沒有發工資，導致沒錢打出租車，他索性走了20裏地路，凌晨4點纔回到家。
回到家後，房東又來催房租，他不敢開門，聽任房東在門口罵了半個小時。
第二天發燒沒錢買藥，當時也沒朋友，只能把身上唯一值錢的傳呼機賣了換錢買藥。
這些心酸經歷，如果沒有親身體驗，箇中滋味別人是無法真切感受的。
但郭德綱能夠坦然面對，用好的心態對待這些事，在茶館裏看到別人說相聲，他也會去說，從小茶館到天橋，又從天橋到小園子，就這樣一步步說到大劇場。
《菜根譚》中寫道：“君子事來而心始現，事去而心隨空。”就是告訴我們，要抱隨遇而安心態，當事情來臨，去處理它，事情過去，心隨騰空。
中年人承擔着父母的期待、幼兒的養育，時常遭到生活的瑣碎之事，既然無法推脫，索性就用古人的智慧來對待，事情來了，盡心去做；事情過後，恢復平靜。
《肖申克的救贖》中有句臺詞：
“每個人都是自己的上帝。任何時候，能夠真正把你從深淵拉上來的，只有你自己。”