由于是9月28日开始进行时间统计的。所以就顺带着直接算到10月份的统计里面去吧。
中间不断想过一个星期统计一起，但是还是没有做到。由于生活习惯相对比较固定，所以几乎统计了每一天的24小时使用情况。
一、总体时间利用情况
总时长：34*24小时=816小时，记录总时长802小时，其中Ⅰ类时间：206.6个小时占比25.7%，Ⅱ类时间595.4个小时占比74.3% 。Ⅱ类时间里面睡觉占了305个小时37%的时间在睡觉（我特么真是个猪），所以真实的Ⅱ类时间有290个小时左右占比36%左右。
在我个人的记录归类当中Ⅰ类时间定义为工作时间，学习时间，相当于积极向上的部分。
而剩余的吃饭睡觉洗漱社交等等娱乐无意义的全部归类为Ⅱ类时间。
二、Ⅰ类时间使用情况
晨间日记占了2个小时：从看了《晨间日记的奇迹》开始，就在尝试着写晨间日记，其实已经写了有快20天了，差不多一天要花10分钟左右稍微写下晨间日记。但是一直处于混乱状态，属于还在锻炼的习惯，所以时间记录上有点不准确。
读书21个小时15分钟：在有进步的时间里面竟然有十分之一的时间在读书，真的不错。从看了《奇特的一生》后，在10月份的时间里面读书的时间确实增加了很多，这一个月的时间读的书比以前一年都要多。虽然这一个月的时间里面只是处于看书的状态，没做总结，没做回顾，所以看了的书，在内容上能记住的并不多，但是总归是有点效果的。
在读书方面本月一共看了4本书《奇特的一生》（5个小时）、《晨间日记的奇迹》（3.5个小时）、《天才在左疯子在右》（4.25个小时）、《跃迁》（7.3个小时）。目前在看《人人都能用的英语》。
大致的时间差不多是这样的。但是实际上花费在读书上面的时间应该要更多一些，因为有时候会在路上的时候看一会，回家的时候看一会。所以实际的读书时间应该要比记录的多一些。
而这个也是我从开始时间统计后本月最大的收获了吧。看了更多的书。希望以后可以坚持下去。
冥想1小时：虽然有意培养冥想的习惯。但是这个习惯也只做了4次而已。
个人兴趣3.5个小时：差不多从月底开始，每天都准备抽办个小时来进行个人兴趣的事情。
写作6.3个小时：主要的写作内容是整理思绪，然后对以前的一些运营小技巧做总结。并不属于真正的创作时间
剩余176小时里面都是属于上班工作时间。34天中一共上班时间是28天，28天里面发货的时间有62小时左右，剩余114小时基本都在做本职工作相关的内容。
平摊下来的话平均每天有2.2个小时是在发货。正常上班就要去发货，这个属于固定时间每天在2-2.5个小时区间之间没办法再利用。只能利用发货时间听书。
然后每天正常的工作时间是4小时，在4小时的时间里面其实可以分为上下午两段时间。
基本上每天早上2个小时的工作内容为：各店铺退款处理，各店铺延迟发货处理，店小蜜分配，前一天评价数据查看，直通车优化调整。
下午两个小时的工作内容：刷单返款处理，竞店数据查阅，店铺爆款数据波动查看，竞品数据查询等。
Ⅰ类时间统计总结：
目前来看Ⅰ类时间其实安排的还是比较满的，基本没有空余时间了。
无法改进的工作时间：
1.每日发货2.5个小时
2.固定明确任务工作时间2个小时
可以优化的时间：
1.下午的两个小时工作时间需要更加专注以及更认真。
2.每天的读书时间应该想办法增加到1小时左右。
三、Ⅱ类时间使用情况
在Ⅱ类时间里面，睡觉的时间已经占了305个小时了（午睡有21个小时）。平均一天睡8.5个小时左右，午睡还是比较有必要的。现在不午睡的话下午一般都会没精神。睡眠还是有必要保证的，日均8-9小时的睡眠时间我是不准备调整了。
所以主要调整方向就是如何利用剩余的290个小时。
290个小时的时间使用情况（部分重复）
1）吃饭的时间有41个小时，平均每天花费80分钟在吃饭上面。这里基本没办法优化了。早上10-15分钟解决早饭，午饭和晚饭各30分钟。无优化空间
2）家庭时间有49个小时，平均每天花费85分钟陪伴女儿，由於单休的原因，所以基本上每个周日都会陪伴女儿为主，归类为家庭时间。实际上的陪伴时间应该会小于这个时间。这里也基本没办法优化了，甚至希望可以增加更多时间陪伴家庭。
3）路途及等待时间44个小时，平均一天有80多分钟在路途上，因为来回公司各30分钟。所以这里基本没有优化的空间，但是可以考虑在车上再看点书或者做点其他事情。
4）社交37个小时，其中打麻将20个小时，这个。。。要减少打麻将的时间了。正常社交17个小时需要的。但是还是要减少社交时间。
5）娱乐时间68个小时，这里主要是玩手机，看电视，玩游戏，差不多一天有两个小时是浪费在这些事情上面的，这里争取缩减一半时间吧。
6）摸鱼时间65个小时，摸鱼时间主要指上班时间摸鱼，所以一天9-10个小时的工作时间里面有2.2个小时左右的时间在摸鱼。摸鱼时间主要用来刷手机新闻，淘宝为主。
四、优化
综合来看，Ⅰ类时间本身属于有意义时间，所以没有太多优化空间，主要是在Ⅱ时间的优化上面进行优化了。
在Ⅱ类时间里面可以进行优化的就是社交时间、娱乐时间、以及摸鱼时间。
1）其中社交时间需要尝试减少，或者保持，主要改进方向为减少麻将时间。因为社交时间属于被动时间，而且较为被动，可控性不强，所以在节约上面主要以减少主动社交行为来减少时间为主。
2）然后是娱乐时间，在娱乐时间上面，主要是回家后看直播以及玩游戏为主，目前游戏已经删除卸载，继续玩的可能性有，但是努力减少吧，主要还是于看直播上面。这方面可以尝试减少，将其转化为家庭陪伴时间，或者更多的读书时间。
3）路途等待时间上面，可以优化方向是减少新闻浏览，转为看书。这样的话应该是可以多利用点时间的。
4）最后就是摸鱼时间的改进，摸鱼方面避免不了。但是可以尝试将摸鱼时间调整为灵感记录，其他兴趣散想等。同时就是对于工作时间及工作专注度的调整来减少摸鱼时间。
五、总结与改变
在开始了时间统计之后，一开始确实只是作为机械化的记录，不管什么时间都进行记录，所以在记录时间上面还是比较多的。
从开始记录后，主要的改变还是书读多了，家庭陪伴多了。工作上面似乎并没有多大的改变。在想法上面确实有所改变。
不知道别人的时间优化会是怎么样的，但是对于自己来说能想到的，能优化的也就这么多了吧。一点点优化过来，一点点努力，一点点变好吧。
加油~~~看看第二个月能否按照10月的计划进行改进吧。