日常生活中，要學會“歸零”，可以讓我們的心靈得到解脫，塑造全新的自我。
就像令狐沖這個角色，古龍是這樣評價的：“吸星大法是蓋世神功，令狐沖之所以能學會它，是因爲他的丹田裏沒有一點真氣，彷彿一隻空杯。”
所以，有時候一無所有是一種福氣。
從前，有一個富商，因爲一次意外，所有的家產都賠光了，傷心欲絕的他來到河邊，準備跳河輕生。
這時，他發現一個婦人在河邊哭得非常的傷心，準備跳河，富商好奇的走過去，問道：“你怎麼了？”
婦女哭泣道：“我丈夫不要我了，我們結婚三年了，他有了外遇，拋棄了我。”
婦女說着正準備跳河，富商一把拉住她勸說道：“不過是三年，人生漫漫，三年只不過佔生命中的幾十分之一而已，有必要付出這麼大的代價嗎？你看看我，三年前，我一無所有，一個人來到這個城市打工，現在，我成了一個富豪，三年可以改變很多，你完全可以再用三年活出自己的人生。”
“你說得很有道理，謝謝你。”婦女似乎釋然了，笑着離開了河邊。
富商在勸說完婦女後茅塞頓開，最終也打消了跳河的念頭。
從頭再來，也是一種勇氣
網友“爲難何筆”：座標集美，男，34歲，12年的工作主動辭職，4年的戀愛被分手。伴隨着糾結的痛苦和放下的決心扔掉了許多東西。
想念兩個人的日子，但是感情的失敗沒有誰好誰不好，只是追求不同。
工作重新規劃，之前工作是偶然得到，從零學起，從捱罵到被認可，越來越知道自己想要什麼，做足了心理準備，就辭了職，覺得可以再折騰一下。
後知後覺的是，突然覺得自己這個年紀，沒有工作，沒有愛情，只有自己想象的未來。從頭再來是一種勇氣，無論多大歲數。
從頭再來，是我們對現實的清醒認識，是對自己實力的肯定，也是一種不怕困難的勇氣。
從頭再來，要吸取之前失敗的教訓，要堅定自己的內心。
歌德曾經說過：
“
只要苦難過去，就是幸福。
”
很多人在一個職位工作久了，就會變得懶散，對一些新事物都不在敏感，甚至會有牴觸心理。
所以，不管是思想上，還是意識上，我們常常需要給自己“歸零”，重新開始學習，這樣，我們纔會更有動力、活力，也會更努力、自主。
退後，是爲了更好的蓄力
2009年7月27日，亮相央視新聞頻道早間新聞節目《朝聞天下》主播臺的，是一張青春靚麗的新面孔——年僅26歲的胡蝶就此登上中國主持界的最高舞臺，靚麗“賽過范冰冰”，音色甜美如溪流，儀態端莊如閨秀……
胡蝶2001年考入中國傳媒大學“播音與主持藝術”專業，2005年9月進入北京電視臺，2007年1月l日她在新版新聞欄目《直播北京》中挑起了大梁，北京電視臺對她這位新人是大力栽培，她曾參加奧運倒計時兩週年、鳥巢卸載等大型直播活動，人氣正處於上升期的她被認爲是有可能成爲北京電視臺“當家花旦”的女主持人。
可2007年3月，一直尋求自我突破的胡蝶報名參加了央視主辦的CCTV第五屆主持人大賽。在報名參賽的5700名選手中，胡蝶不僅與其他35名選手一同順利進入複賽，還一舉獲得了初賽的冠軍。
還沒來得及慶祝，一個艱難的選擇突然擺在了24歲的胡蝶的面前。考慮到如果胡蝶繼續參賽，臺裏就有可能會失去這個已經小有名氣的業務骨幹，北京電視臺的領導找到胡蝶，要求她退出主持人大賽。
辭職，堅持比賽，還是退賽是擺在胡蝶面前的兩個同樣不捨的選項。選擇辭職繼續參賽，如果比賽中發揮失常，沒有機會進入央視，就會失業;即使名次靠前，也未必就一定能進入中央電視臺工作。
何況這次比賽強手如林，選手的水平難分伯仲，競爭異常激烈。選擇退賽，將來也能成爲與中央電視臺比鄰的北京臺的“當家花旦”，還有可能進入中央電視臺，但就要同這場中國主持界的頂級賽事告別，而且退賽的經歷可能會使她永遠失去參加這項比賽的機會。
胡蝶認爲只要入了主持人這一行，這輩子就應該經歷一場這樣的大賽磨鍊。做出選擇的過程對胡蝶來說是痛苦的，她一直是堅毅果敢的人，下定決心就不會回頭，她說：“大不了從頭再來!”胡蝶毅然選擇辭職參賽。
辭去工作投入央視主持人大賽後，爲了能完成比賽，胡蝶揹負着沉重的壓力，經過半年多的鏖戰，2007年12月30日晚，第五屆CCTV電視節目主持人大賽決賽落下帷幕，胡蝶力壓衆精英，最終成爲總冠軍。她也因此成爲7年來唯一一位獲得女冠軍的最年輕的選手。
奪冠後，胡蝶順利地走進了中央電視臺，成爲《今日亞洲》的節目主持人。她甜美的風格讓節目收視率上升不少，她播報新聞的視頻截圖，更成爲最熱門的轉寄分享郵件。
現在看來，正是當初破釜沉舟決定繼續參加比賽的舉動，成就了今日的胡蝶。
人生路上，成功、失敗終究是虛化，要想提升自己，必須時常給自己歸零。
這就好比一杯盛滿的水，你再怎麼想給它加水都加不了，如果是空杯，加水就易如反掌。
有兩位年屆70歲的老太太，一位認爲到了這個年紀可算是人生的盡頭，於是便開始料理後事；另一位卻認爲一個人能做什麼事不在於年齡的大小，而在於怎麼個想法。
於是，她在70歲高齡之際開始學習登山，其中幾座還是世界上有名的。還以95歲高齡登上了日本的富士山，打破攀登此山年齡最高的紀錄。
她就是著名的胡達·克魯斯老太太。
70歲開始學習登山，這乃是一大奇蹟。但奇蹟是人創造出來的。成功人士的首要標誌，是他思考問題的方法和不斷挑戰自我的精神。
胡達·克魯斯老太太的壯舉正驗證了這一點。挑戰自我，是對已經存在的某種狀況的不滿，是對某種理想境界的追求，是一步步向完美的靠近。
“
無悔於用心感觸過、追求過、珍惜過，那麼得失成敗也只不過如掠過視野的煙雲一縷，遠不及自己腳踏實地真心走過而留下的足跡真實而有形了。
”